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　　上一堂别开生面的音乐课

　　想要保持气血(🥑)充足、提高免疫力，建议做到：“起居(🛋)有常、饮食有节、运动有度、情志(🍺)有(yǒu )衡”。做好这(zhè )“三个(gè )一”，帮你把(bǎ(🍇) )气血补回来↓↓

　　健康运动

　　(🙊)本报通讯员 赵明

　　两张照片分别(🙌)为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌(🤝)肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久(⛎)坐的人与之相比，大腿肌(jī )肉含量(lià(➕)ng )明显流(liú )失很多(duō )，皮下(xià )脂肪更(gè(🖍)ng )多。

　　四川省贸促会副会长雷学杰(💔)表示，四川省贸促会将更好发挥联通(🈵)政企、融通内外、畅通供需的独特功能，会同政府有关部门和对口机构，搭建更多经贸促进平台、政企对话平台和(🔦)工商合作平台。

　　“我的家乡五峰交(🚏)通不便，出行比较困(kùn )难。于(yú )是我决(🐟)(jué )定免费(fèi )帮乡亲(qīn )们带货(huò )，没承(💦)(chéng )想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆(🥅)地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥(🚮)料、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村民。

　　电，被喻为点亮世界的神奇力量。停(😪)电了怎么办？过去靠电力运维师傅(🥚)背着工具包，沿线检(jiǎn )查排除(chú )故障(🔇)。如今人(rén )工智能(néng )的应用，有望更好(🏝)解决这个老大难，不仅能提前发现设(🧦)备可能出现的故障，还能预测用电高(📵)峰，让电网运行更安全更稳定。