��?�?

　　·2 级(中度)：疼痛程度较(😍)明显，已经影响到正常(cháng )的工作(zuò )或学习(🧘)，这时建(🧟)议服用一些常规止痛药(比如布洛芬)来缓解，提前服药效果更佳；

　　这些疾(jí )病不仅(⚡)(jǐn )会导(🅿)致严重的疼(téng )痛，还可能引起月经量增加甚至不孕等问题。

　　鲜活海鲜

　　可以(yǐ )携带

　　(😣)·1 级(轻(🔸)度)：月经时感觉轻微疼痛或不适，不需要服用止痛药(🌤)，通过热敷、多休息、多喝热(rè )水即可缓(🔳)解；

　(🎳)　各地将文旅资源与国风国潮、非遗展演、民俗体验、赏花露营、创意市集(jí )等结(🧠)合(hé )，满(💹)足游客沉浸式、有氛围感、个性化的文旅体验需求。

　　论文通讯作者丁林院士(shì )表示，牡蛎(📩)等双壳(☕)类软体生物的壳体是连接地表各圈层的时空桥梁，精细记录着地球气候节律与生(shēng )态更替的(🎠)内在关联，这(zhè )“启迪我们从深时之境中探寻生态文明的未来之路”。

　　榴莲、臭(chòu )豆腐

　　道(🍃)具枪、(😬)电击器

　　专业滑板车