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　　“从长(⚪)期来看，贵金属作为(🔜)避险与抗通胀工具的核心地位并未改变。”上述贵金属交易人士认为，但在短期市场博弈中，投资者需要更加注重(chó(🐟)ng )风险控制。五(wǔ )一假(🚛)期前后，市场流动性可能会下降(🥘)，投资者需警惕突发事件引发的剧烈波动，合理调整投资策略，以应对可能出(chū )现的(🏝)市场风险(xiǎn )。　　上周(zhōu )，随着(🔢)美国政府频频释放(🏟)与部分贸易伙伴推进谈判的信号，叠加美国4月份非农就业数据好于预期，暂时缓解市场(chǎng )对经济衰退的(de )担忧。美国(Ⓜ)三(sān )大股指连续第(🖖)(dì )二周收高，其中道指上涨3%，标普(🎵)500指数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周收盘，标普500指数和纳指(zhǐ )已抹平今年4月(yuè )2日特朗普宣(🎯)布(bù )所谓“对等关税”以来的跌幅(👤)。

　　第四，在动物实(📫)验中发现，碳水化合物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在(zài )大脑中会被代(dài )谢为血清素和(hé )褪黑(😿)素。高 GI 碳水食物如白(🥪)米和面食，可以引发较多的胰岛(🔲)素分泌，而胰岛素会促进长链中性氨基酸进(jìn )入肌肉中。这(zhè )些长链中性氨(ān )基酸(🛏)会与色氨酸竞争进入大脑血流(🤨)的通路，所以胰岛素(🏂)分泌的最终效果是增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的(de )生成量[5]。此前(qián )有人体研究证(zhèng )实，晚间摄(🌔)入葡萄糖，升高睡前(🍓)血糖水平，会大幅度提升褪黑素(🐊)分泌量[6]。

　　上周六，在伯克希尔-哈(hā )撒韦公司股东(dōng )大会上，94岁的(de )巴菲特在问答环(💎)节尾声宣布，计划今(💿)年年底辞去(🤣)公司首席执行官一(⛵)职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易保护主(zhǔ )义政策，强调(diào )“贸易不应该(gāi )是武器”。另外，他认为美(🏗)国政府不负责任的(🔊)财政政策可能会削弱美元的价(📺)值，并表示不会投资大幅(fú )贬值的货币。当天，公司公(gōng )布2025年第一季度财报，经营利润(😿)同比大幅下跌，由于(🧛)其业务涵盖(🌦)运输、能源、零售(🔇)等多个领域，公司警告称关税或进一步影响利(lì )润。

　　轨道(dào )交通方面，充(chōng )分发挥轨道交通大客流运输优势，坚(🔬)持“组网延时”“按需延(🌶)时”的工作原则，针对性制定重点(🔃)场站(zhàn )夜间延时措施(shī )。具体措施如(rú )下：

　　4月以来，在地缘冲突升级、美元信(🔶)用体系动摇，以及全(🏏)球央行“囤金(🍹)潮”等多重因素推动(⛸)下，黄金价格快速攀升，黄(huáng )金市场交易活(huó )跃度显著提升(shēng )。那么，黄金交易是否已经过于拥挤？

　　好吃的肉类(🎟)基本上不可能是低(👐)脂的，因为低脂的肉一定会(huì )“柴”。柔嫩(nèn )多汁又香浓可(kě )口的肉，几乎都是高脂肪。况且，很多好吃的菜肴都加入了不(🏵)少糖，以增加“浓郁感(🦃)”“醇厚感”。

　　(🔊)第三，如果主食不足(🏹)(zú )，其他食物也(yě )没有相应增加(jiā )，则晚间会产生饥饿感，从而影响入睡和睡眠质量。

　　品牌思维 激活“全龄段”文化(🚑)发展

　　北京(jīng )交(🐐)通部门提醒(xǐng )：根据气象部(bù )门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影(💏)响。请广大市民关注(🔟)临近天气和(⏲)路况信(xìn )息，合理规(⏭)划(huá )返程方式、时(shí )间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市(shì(🐉) )民优选公共交(jiāo )通(🥘)出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部(⏸)门多措并举加(jiā )大(🐽)出行保障力(🌉)(lì )度。

　　为更(gèng )深(🍅)入了解、挖掘年轻人的兴趣爱好，邵菲还与北干街道的社区书记们共同举办了“青春文化”头脑风(fēng )暴营。