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　　10时30分，随着绛州署景区节目表演开启，游客不断增多。人群中，李彦惠和田酎名时而为游客提供咨询服务，时而捡起地面上的(🥥)杂物，同时还(🚞)要维护景区(🔋)秩序。

　　近(🕍)年来(lái )，隆德(♋)县以“生态为(🛢)基、文(wén )化为魂、红绿(lǜ )结合、非遗赋(fù )能”为发展思(sī )路，鼓励土生土长的非物质文化遗产代表性传承人在景区内开办剪纸、书画、篆刻等工作室，将非遗元素植入景区内，并定期开展社火杂耍展演，邀请游客参与，以动态(🐮)化的方式让(👏)游客直观地(🤴)感受非遗魅(🔥)力。

　　图片(🍻)来源：中(zhō(🥉)ng )国垒球协会(🔒)微(wēi )信公众号

　　总台央视记者(zhě ) 张春玲：在深(shēn )圳光明区，2000亩的玉米地都已经成熟了，这次我的工作当中有了一个新搭子——采摘小车。

　　开设创新课程

　　中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我(✅)们的心率一(🌽)般在中度训(🏕)练中有一个(🌹)上限和下(xià(🦇) )限，简单的公(🥑)(gōng )式是，上限是(shì )220减去年龄，再(zài )乘以60%，达到这(zhè )种心率才起到(dào )锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。