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　　上周国际油价下跌

　　- 少(shǎo )吃主食不等于能降低热量摄入

　　黄卓指出，4月，我国春播区大部(bù )温高光足，土壤(rǎng )墒情总体适(🚾)宜(🎱)，利(🖖)于春播作物播种和培育壮苗。其(qí )中，南方地区降(jiàng )雨增多，利于增加库塘蓄水和农业生产用水，早稻育秧移栽顺利；山西中南部、陕西关中、(🔉)甘(🌍)肃(😌)东部部分地区因降水持续偏少，对春(chūn )玉米等足墒播种不利；东北春播区大部墒情适宜，但黑龙江西南部(bù )、吉林西部和南(nán )部、辽宁北部等(🥩)地(📟)部(🕴)分土壤过湿，整地进程略有推(tuī )迟。

　　“从长(zhǎng )期来看，贵金属作为避险与抗通胀工具的核心地位并未改变。”上(shàng )述贵金属交易人士认为，但在短(👨)期(👤)市(🖥)场博弈中，投资者需要更加注(zhù )重风险控制。五一假期前后，市场流动性可能会下降，投资者需警(jǐng )惕突发事件引发(fā )的剧烈波动，合理调整投资策(🖲)略(💼)，以(🙇)应对可能出现(xiàn )的市场风险。　　上周，随着美国政府频频释放与部分贸易伙伴推进谈判的信号(hào )，叠加美国4月份非农就业数据好于预期，暂(💼)时(🥛)缓(🏿)解市场对经济衰退(tuì )的担忧。美国三大股指连续第二周收高，其中道指上涨3%，标普500指数(shù )上涨2.92%，纳指上涨(zhǎng )3.42%。截至上周收盘，标普500指数和纳指已抹平今(♌)年(📞)4月(🏻)2日(rì )特朗普宣布所谓(wèi )“对等关税”以来的跌幅。

　　剧烈震荡下，部分投资者转向白银(yín )、铂金等贵金属，并推动其价格同步走强，其中COMEX白银期货(🦍)近(🐿)期(🔙)最高(gāo )触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨(zhǎng )幅约10%。

　　面对(duì )“仅退款”规则带来的诸多问题，如何打造良性健(jiàn )康的(👔)平(🔋)台(🔳)生态，成为电商行业健康发展面临的重要课题。

　　如果能吃到一部分全(quán )谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，那效果就更好了。因为糙(cāo )米(⏬)中(⚾)含(🦎)有比精白(bái )米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素；而且糙米饭的(de )消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合(hé )成脂肪。

　(⏺)　(🕚)4月(🎨)(yuè(💶) )以来，在地缘冲突升级、美元信用体系动摇，以及全球央行“囤金(jīn )潮”等多重因素推动下，黄金价格快速攀升，黄金市场交易活跃度(dù )显著提升。那(👯)么(🌎)(me )，黄(🗯)金交易是否已经过于拥挤？

　　公路方面，今(jīn )天将迎来返程高(gāo )峰，中长途返程车流与短途返城车流叠加，预计从下午2点起，各大(dà )中城市、(🚝)火(💠)车(🥒)站(🛌)、机场周边道路通行压力较大。从去年开始，交通(tōng )运输部开始在多地进行公路交通基础设施数字化转型升级。在浙江(jiāng )，智慧化应急处(chù )置整(📣)体(✊)解(🎀)决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍甬等高速公(gōng )路应用。智慧高速系统，运用视频AI分析进行全天候事件检测，可以(yǐ )精准识别交通异(💂)常(🕔)和(🧡)灾害灾毁风险。