“人虽(suī )渺(🚔)小,但心(👘)(xīn )可以无限广阔。”正在执行任务的神舟二十号航天(🛥)员王杰(🕓)的话,道出了当代青年的大志气、大胸怀与大能量。与(yǔ )祖(⚪)国共进、与时代同行(háng ),“强国有我”的时代新人,必将接续奋(🤘)斗、凯歌前行,用青春之我创造青春之中国、青春之民族(📤)。(李洪兴)
“一夕不卧(wò ),百日不复(fù )”,意思是如果一晚上不(🔻)睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二(🌘)天多睡(🦖)会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手(shǒu )机更耗气血(xuè(🏵) ),中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的(📪)气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
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气血不足怎(🙅)么补?
两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌(🗞)肉横断(🐲)扫描图,和74岁久(jiǔ )坐老人的大(dà )腿肌肉横断(duàn )扫描图。可以(🤠)看出,坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少(🦄);久坐的人与之相比,大腿肌肉含量明(míng )显流失很多(duō ),皮(😱)下脂肪(fáng )更多。
4月28日上午,庆祝中华全国总工会成立100周(💴)年暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会在北京隆重举(🕸)行。党中(🥢)央、国务(wù )院授予1670人全(quán )国劳动模范(fàn )称号、756人全国先(🌶)进工作者称号。4月29日,国务院新闻办公室举行“新征程上的奋(🚵)斗者”中外记者见面会,邀请5位代(dài )表围绕“弘(hóng )扬劳模精神(🕍)(shén ) 勇担时代使命”,分享自己的奋斗故事和心路历程。
劳(✖)模精神,正绽放出更加灿烂的光辉。
朱超敬:调完琴之(🥡)后,他正(🛶)在教室(shì )上课,我一(yī )下就萌发了那种小时候上课的状态(🏛),孩子们特别可爱。他正在上课,我就跟梁老师说,我能不能给(🍪)大家教个歌,或者上一节(jiē )课。
朱(zhū )超敬每次来上课,都(✊)会带一些糖果分给孩子们,大家亲切地称她糖果老师。慢慢(🔌)地,朱超敬成了孩子们无话不谈(tán )的大朋友。
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