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　(👐)　策 划丨蔡纯琳

　　马建(jià(🦁)n )岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏(xià )时分，建议大(🤓)家吃一些温热升发之品，比如(🕰)韭(jiǔ )菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏(xià(🐅) )吃姜”的传统养生(🚞)方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化(😯)湿和胃。另外晚上睡觉的时(shí(🆎) )候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的(de )寒气(🥕)侵袭。也可以多揉揉神阙穴、(👊)中脘穴调理(lǐ )脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐(🚊)中央，用(yòng )手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和(hé )肚脐中间连线的位置，也可以做手掌(🥠)的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年(🏷)“五一”小长(zhǎng )假叠加第六届上(🏡)海“五五购物节”，上海消费(fèi )活力持续释放。上海市(🔷)市场监管局5日发布的数(shù )据(✳)显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上(shàng )消费诉求(🌍)活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　除了日常出诊，为攻克草原上各种疑难杂症，夜深人静时(💙)，王万青翻看从上海带来的专业书籍(jí )，自费购买(👮)了一套俄文原版《医学百科全(👅)书》，翻译了10余万字资料，发表医学论文，不断精(jīng )进(🥓)自身医术，成为一位名副其实(🍦)的“全科医生(shēng )”。

　　据湖北省文旅厅发布的消息(🎨)，“五一(yī )”假期前两日，湖北省A级旅游景区共接待游客772.93万人次，同比增长30.75%，星级饭店平均出租率76.90%(出租(🏙)客房数(shù )/可出租客房数)，较2024年星级饭店平均出租(🦃)率增长(zhǎng )5.49个百分点。东湖、黄(🚼)鹤楼、武当山、三峡大坝(bà )等重点景区迎来客(🔂)流高峰，全省20多家景区达到(dà(🎨)o )最大承载量，实行限流措施。

　　人民日报 本(běn )报(🗂)记者 王 珂 刘诗瑶　　奥斯卡北京5月2日电 (记者 孙自法 郑莹莹)中国科研团队近日相继宣布，中(🛷)国实(shí )现了地月距离尺度卫星激光测距，并在全(🕙)球首(shǒu )次实现新一代地月空(👿)间激光角反射器白天卫星(xīng )激光测距，广受关注(💑)。

　　2020年，总书记来到山(shān )西太(👷)钢生产车间。他拿起一片“手撕钢”，轻(qīng )轻扭折了一(🌦)下，称赞道，“百炼钢做成了绕指柔”，“希望你们再接再厉，在高端制造业科技创新(xīn )上不断勇攀高峰(🙈)，在支撑先进制造业方面迈出(chū )新的更大步伐”。