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　　此前，随着国内电商平台进入激烈的存(💻)量竞争阶段，各(gè )大(dà )平(píng )台陆续推(💀)出“仅退款”服务，旨在提升消费者购物体验、保障消(🔴)费者权益。但在实施过程中，这项措施(🎎)却引发了诸多争议。多位(🐟)专家表示(shì )，取(qǔ )消无序的(🥥)“仅退款”有助于电商行业从低价竞争(🚁)回归良性竞争，保障商家的经营公平，释放消费活力，促进平台经济健康发展。

　　虽(suī )然(🦗)(rán )有(yǒu )关营养素与失眠之间关系的(⏬)研究结果不一，但碳水化合物与入睡速度、睡眠时(🥖)间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有(🐏)关，已经有多项研究证实(🗄)(shí )。[1]

　　北京轨道交通采取(🥎)延时措施。北京市交通委供图

　　近(🎺)日，公安机关网安部门就处理了一起因非法获取公民个人信息被依法处罚的案(àn )件(jià(🏆)n )，一起来看看案件经过。

　　5月6日，2号线(🃏)北京站和10号线、16号线丰台站提前至5:00开门运营。

　　(🍈)每个人的代谢能力不同，体力活动量(🎧)不同，没有(yǒu )必(bì )要(yào )严格攀比。吃到身体感觉舒服(😅)，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度(💥)(dù )就可以了。

　　提升商家售后自主权，对优质店铺减少或取消售后(hòu )干(gàn )预(yù )；明确(🛬)详细的审核流程，规定商家应在用户(🕳)提交“仅退款”申请后的一定时限内进行处理……事(🧒)实上，此前，快手、淘宝、拼多多等多(🔉)家(jiā )电(diàn )商(shāng )平台已对“仅退款”服务进行了调整。而(💰)此次电商平台集体更新售后(hòu )规则(👍)，使得备受争议的“仅退款”再次迎来新一轮的调整优化。据(jù )悉(xī )，为平衡实现商家权益保(👉)护与消费者体验提升，经过此次调整(🐻)后，不少平台称将不再主动介入消费者在已收到货(🌬)后的仅退款不退货申请，转(zhuǎn )而(ér )由(🍫)(yóu )商家与消费者进行协商处理。

　　虽然富含蛋白(🗓)质的食物也同时富含B族维生素，适量(♐)摄入对睡眠也有帮助，但如果蛋白质食物过多，有可(kě )能(néng )会适得其反。晚间避免过多蛋(🤯)白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于睡眠。