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　　(🍜)黄卓表示，5月夏收粮油作物(😨)进入产量形成(chéng )关键期，夏(⌛)收自西南向北陆(🚐)续展开。东北地区大面积(jī(🥢) )春播。

　　国铁南昌局(jú )南(📿)昌西站值班员 何双：新的这个网约车候车(chē )区更加舒适、智能，大家可以通过我身侧的这个LED显示(shì )屏，查看到自己网约车的停车位置。

　　“文化特派员不能只做‘辅导员’(⛽)，更要成为‘营销官’。”一直(🏟)以来，邵菲(fēi )将品牌思维贯(🕶)穿始终，以小而美(⬆)、精而潮的(de )活动设计，让文(🥃)化实现(xiàn )“全龄段”覆盖，并从(🚂)社区走向全国。

　　在主食过少时，增加主食的量就是改善营养平衡，改(gǎi )善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就需要考虑蛋白质(zhì )食物够不够，蔬菜品种多不多等问题(🕊)了。营养均衡才(cái )能获得最(📖)好的生命质量，包括睡眠质(🏯)量。

　　北京市市(⛪)场监督管理(lǐ )局、天津市(📀)市场监督管理委员会、河(📙)北省市(shì )场监督管理局提醒消费者：节日期间，在市场监管领(lǐng )域的消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉(sù )举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场(⏹)监管部门将(jiāng )及时依法维(😄)护消费者的合法权益。(完)(❔)　　经常失眠，睡(🖍)眠质量低(dī )？可能是身体(🗑)缺了这种关键营养，很多人(🎯)不(bú )知道

　　在主食过少的时候，增加主食的量，就是改(gǎi )善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就(jiù )需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多等其他(🥣)(tā )问题了。营养均衡才能获(🐈)得最好的生命质量(liàng )，包括(🔮)睡眠质量。

　　三(😦)、关注食品安全，绿色消费(🌥)。消费者外出(chū )就餐时，首选(🐯)证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明(míng )厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注意食(shí )物感(🌸)官性状和味道有无异常；(🏜)用餐前检查盘(pán )子、杯子(📵)等餐具是否干(gà(✍)n )净；选择炭火锅或炭火烤(🥡)肉的餐厅时，注意(yì )用餐场(❎)所(suǒ )有无通风设施，感到身体不适立即就医。通(tōng )过外卖平台订餐时，注意查看商户在外卖平台公示的相关证照，优(yōu )先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐；收(🎱)到餐品后检查餐品包装及(🏫)食安封签是否完整；打开(👦)包装后要检查(chá(🛏) )菜品色泽、味道等是否正(📊)常。适量点餐，剩(shèng )餐打包带(🎙)(dài )走，践行“光盘行动”。

　　去年11月，市场(chǎng )监管总局约谈6家电商平台，通报其“仅退款”规则挤压商家生存空(kōng )间，助长低质低价竞争风气等问题。今年全国两会期(qī )间，国家市场监督(⛪)管理总局局长罗文表示，针(😁)对平台滥用“仅退款(kuǎn )”规则(🚂)造成商户货款两(🍶)空的突出(🙁)问题，将督(dū )促平(🛁)台明(míng )确规则的适用范围(🆘)和具体情形，保障商户正(zhèng )当权益。针对平台实施自动跟价、全网最低价规则，造成内卷式竞(jìng )争的突出问题，将督促平台规范促销行为，保障商户(hù )自主经营权。

　　在张家界(🏀)七星山景区，一场场精彩的(💨)演艺盛宴火(huǒ )热上演。现场(⚫)游客纷纷举起手(📝)机记录精(🎸)彩瞬(shùn )间。除了(le )欣(📷)赏精彩的民俗演艺节目，游(🏂)客们还穿行于(yú )险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全透明玻璃观景台，欣赏大自(zì )然的无限风光。

　　其次，蛋白质、脂肪含量高的食(shí )物消化速度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从而影响睡眠质量。