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　　必须说明(míng )，吃够主(🗃)食，绝不意味(🥜)着可以随心所欲地吃(chī )甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的(🃏)淀粉食品。

　(🍟)　上海期货交易所库存(cún )数据显示，白银期货库存连续三周减少(⚽)，分(fèn )别在4月11日、18日、25日当周减少了194823千克、54898千克和(hé )13623千克。

　　有利于预防失(❣)眠

　　投资风向的转变，在消费市场上也有所体现(xiàn )。第一财经在(🛀)上海看到，多(🌊)家金店虽然人头(tóu )攒动，但不少消费者不再只盯着黄金饰品，而是(👧)开始在铂金(👧)、白银饰品柜台(tái )前驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的(de )顾客(🔷)明显多了。”上海市区一家金饰品牌店(diàn )员说，大家都觉得现在买黄金饰(shì )品太(🤓)贵，相比之下，铂金和白银首饰不仅价(jià )格更实惠，款式也很多样，很(👋)适合日常佩(🆔)戴(dài )。

　　随着金价触及3500美元关口，技术性超买信号显现，市场出现(💵)大规模获利(💣)(lì )了结，导致金价快速回调至3300美元下方。因此(cǐ )，有投资者称：“刚进(🐹)场就遭遇暴(🍢)跌，现在(zài )更倾向于观望或转向其他金属”。

　　二要推动和平解决(💃)争端。践行共同、综合、合作、可持续的安全观，坚持以和平(píng )手(😭)段化解争端(🌽)分歧。中方愿与国(guó )际社会特别是金砖国家一道，汇聚政治解决(jué(💽) )乌克兰危机(📝)的国际共识，为实现真正的和平(píng )继续发挥建设性作用。我们支持(🥄)阿拉伯和伊(⚾)斯兰国家认可的加沙恢复和重建(jiàn )计划，坚定支持“巴人治巴”，国际(🧘)社会应(yīng )以更大力度支持巴勒斯坦独立建国。

　　不(bú )吃主食或吃太少

　　(👟)国家气象中(zhōng )心副主任黄卓表示，4月份，我国春耕春播工(gōng )作大面(📝)积展开。目前(🔙)，江南早稻处于三叶至(zhì )移栽返青期，华南大部处于返青至分蘖期(🐫)；西南地区(🧜)一季稻大部处于三叶期(qī )，东北地区处于育秧阶段；西南地区春(⤴)玉米(mǐ )处于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播(bō )种；马铃薯、棉花、春(🛷)小麦等作(zuò )物处于播种至苗期生长阶段。