徐小明 博客

　(🚄)　图为5月5日，江西南昌站，众多旅客从(😵)站台上走过。刘力鑫 摄

　　在门诊，我(🏽)也经常(cháng )遇到热爱跑步的患(huàn )者问(🥞)：“大夫(fū )，我能跑步吗？”下面就从(🈷)安全(quán )的角度出发，先来说说哪些人(👹)不(bú )适合长跑。也有的人经常跑个5公(gōng )里或者10公里，对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉松吗？

　　晚上9点，这批货(👚)物完成了最后的装运，登上了前往香(🤫)港的货轮。通过指挥大厅的系统可(kě(💄) )以看到，第二天一(yī )早6点16分，这批(pī )货(😻)物到达香港国际(jì )机场。

　　后(hò(⚾)u )天，黑龙江西南部、华北东部、贵州(😰)东南部、江淮、江汉东部、江南大部、华南北部等地部分地区有中到大雨，其中，安徽南部、湖南东部和南部、江西(🏎)中北部、浙江西部、广西北部等地(🎛)部分地区有暴雨或大暴雨。

　　海洋(❓)性冰川调查(chá )虽然难度最大(dà )，但它(💸)是一种珍贵(guì )的固态淡水资(zī )源(🦂)。在这次的海洋性冰川调查工(gōng )作中(🌐)，第一项就是计算出固态冰(bīng )的储量，摸清冰川“家底”。同时，海洋性冰川对全球气候变(😞)化非常敏感，更是全球水循环和气候(💸)调节的重要参与者。通过探测海洋性(📝)冰川，可以更好地理解全球气候变化(🤟)(huà )的过程和趋势(shì )，为应对气候变化(🖲)(huà )提供科学依据(jù )。

　　“景区内商(🙍)品种类越来越(yuè )多，游客也越来越多(🌇)。”奥卜力(lì )咯斯木·阿不迪克热木是较早进驻大巴扎景区的商户之一，从事铜器制(🤤)作和售卖。在他看来，能否“接住”旅游业(💶)红利，取决于是否敢于“谋新谋变”。

　　(⛏)南平仙牛湾美(měi )景。吴大灼 摄(shè )

　　(🐪)假期期间，南(nán )铁假期客流呈(chéng )现“长(🕌)线游爆发、短途游火爆”的双重特(📺)征。长途方向中，黑龙(lóng )江、海南、内(🤱)蒙古等跨省旅游目的地客流增幅显著，部分方向单日增幅超100%；短途方面，诏安、闽(🌘)清等城际线路客流量同比增幅达20%以(🎎)上。

　　养老服务资深从业者言先生(🌁)(化名(míng ))告诉记者，真(zhēn )正的养老规划(🌒)不是(shì )简单的产品推(tuī )销。与销售型规划师推销产品进(jìn )行渠道分销(😯)不同，服务型规划师(shī )需要通过评估适老化改造方案、优化资源配置等成为养老资源与客户之间的“中介”，实现共赢。