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　　必须说明，吃够主食，绝不意味着可以随(suí )心所欲地吃(chī(🤵) )甜食、吃(🏝)油炸食品、吃营养(🕸)价值很低(🦔)的淀粉(fěn )食品。

　　(👸)北京市市(📽)场监督管理局、天津市市场(🔖)监督管理委员会、河北省市场监督管理局提醒消费者：节日期间，在(zài )市场监管领域的消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打(dǎ )12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举(jǔ )报，市场监(jiā(🤪)n )管部门将(🛄)及时依法维护消费(👫)者的合法(👊)权益。(完)　　经(jī(🔏)ng )常失眠，睡(🍜)眠质量低？可能是身体缺了(✂)这种关键营养，很多人不知道

　　为推动船舶制造产业发展，大连(lián )港湾海关针对集团企业外发协同加工特点，指导辖区企(qǐ )业用好“集团保税”政策，让集团企业之间保税料件自(zì )由流转，享(xiǎng )受外发加工免备案(🀄)手续、全工序外发(🗿)加工免(miǎ(🔆)n )征担保等便(biàn )利措(🥏)施。

　　同(🤚)时，北京交通部门充分利用握(🔦)手机制，与重点站区、铁路、民航等部门密切共享客流数据(jù )，加强会商研判，及时动态掌握夜间抵京客流预测，精(jīng )准服务保障，地铁车站加强与火车站、机场的服务衔接(jiē )，全力保障(zhàng )夜间大客流优先通过地(🐑)铁疏散。

　　不少人(🏍)(rén )意识到(😺)非法(fǎ )买卖公民个(🔙)人信息可(🌦)能涉嫌违法犯罪，但很多人却(😶)不了解非法提供、收受或者交换公民个人信息的违法性。

　　为什么吃淀粉食物

　　贵金属期货方面，全球贸(mào )易紧张局势缓和、投资者避险情绪降温，加之美元指数(shù )小幅反弹，上周四国际金价跌至两周来(💀)低点，上周累计(jì )下(🛥)跌1.67%，已连(liá(😒)n )续第二周下跌。

　　(💠)作为北京(🐭)地区最大的串(chuàn )珠式水平溶(🐏)洞，北京的另一处溶洞——云水洞全长613米，形成于4亿至10亿年前，其6个洞厅内，石钟乳、石笋、石幔、石柱(zhù )、石花等各类沉积物一应俱全，假日期间游客量也在逐(zhú )步上升。