人人爽人人爽

　　六年时间里，朱老师的课(🍉)堂是(shì )很多孩子的期待，她也在这段经历中，收(shō(🦏)u )获了满满的幸福。一起走进朱超敬的音乐课↓↓(🤔)↓

　　勐啊口岸是普洱市与缅甸(diàn )之间通关流(🙉)量最大的口岸，今年1月1日至5月(yuè )5日，累计查验出入境人员(🔭)656468人次，同比上(shàng )升76.77%。(完)　　近日，云南省红河哈尼(🎄)族彝(yí )族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎(〽)(yíng )来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如(rú )云(👓)似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇(🌔)曳。“五一”假期，这片绝(jué )美的粉色花海成市民游客(🛀)打卡的网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡(🐋)(kǎ )拍照。徐俊 摄

　　朱超敬的本职工作是西(xī )安(👕)一家培训机构的音乐老师，周一是一(yī )周中为数(💷)不多的休息时间，过去几年里，她都把这一天留给(🐚)了上三清小学的孩子(zǐ )们。

　　建议：每天玩手(🈹)机总时长最好不(bú )超过两个小时。注意睡前不要(🆎)玩手机，睡(shuì )觉时间不要晚于23:00。

　　日本国驻重庆总(zǒng )领(🐱)事馆总领事高田真里表示，日本与四川(chuān )省存在(⏰)着深厚的关联，制造业、服务零(líng )售业等众多领(🛀)域的日本企业落户四川。目(mù )前日企正持续扩大(🏌)在川布局，两地始终(zhōng )积极探索新的商业合作机(🕐)遇。

　　建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站(⛷)起来活动活动。平时也不要久坐，连续静坐不(bú )要(💚)超过50分(🎎)钟，中途可以站起来接杯水，活(huó )动活动身体。

　　(👺)一个动作：“双手托(tuō )天理三焦”

　　9 坚持运动的(🚷)人，更瘦更有(yǒu )气质