???dzԹϺ�?

　　发布会(huì )现场。禹瑞斋 摄

　　立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳(🧕)气渐旺(🕕)。人们(men )有(⌚)时会感觉到(dào )心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚(xū )而入。立夏节(jiē )气如何运用传统(🈚)药膳，养(🖥)生防病(🤵)呢？这(🍗)个食补的方子请收好。

　　5月3日，“芮吉塔”号国(guó )际邮轮挂靠大连港。(无人机照片) 张翰真 摄

　　巡游开始前，谢依依和范艺琛(chēn )两个小(🚈)志愿者(🌾)(zhě )打卡(🌹)留念。　李玉芳 摄

　　在众多水果中，甜瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋味，成为立(lì )夏时节倍受欢(huān )迎的美味。甜瓜外观多样，表皮(🙂)颜色丰(✡)富，轻轻(🎼)切开，便有一股清新的瓜香(xiāng )扑鼻而来；咬(yǎo )上一口，脆嫩多汁。

　　明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏(xià )季的(㊗)第一个(🦆)节(jiē )气(😖)，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。