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　　首(🦐)先，要明白的是(🐗)，痛经本身就是(🕝)一个高度个性(🐮)化的体验。造成(🏇)这种差异的原(👠)因涉及多个方面，以下几个原因比较常见：

　　据调查，全球约(yuē )有 50%~90% 的育龄期女性经历过不同(tóng )程度的痛经[1]。一项针对加拿(ná )大女性的研究显示，60% 的痛经(jīng )患者疼痛程度达到中度或重(chóng )度，其中约半数女性表示痛(tòng )经会限制(🛷)日常活动，还有(📵) 17% 的(de )女性会因此(🚮)缺勤或旷课[2]。

　(➿)　正如网友在(😞)弹幕中所写：(🎥)“原来传统文化从未老去，它只是等到了会发光的新时代。”

　　[3]Fortún-Rabadán R, Boudreau SA, Bellosta-López P, et al. Facilitated Central Pain Mechanisms Across the Menstrual Cycle in Dysmenorrhea and Enlarged Pain Distribution in Women With Longer Pain History. J Pain 2023; 24:1541.

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　　从《金陵寻梦·夜瞻园》到明城墙光雕秀，这场国潮与科技的共振正在(zài )重构城市夜晚的意义。

　　一般情况下，不(🙄)痛经确实是(shì(🍠) )个好兆头。通常(💑)来说，不痛经意(👏)味着女生子宫(🥥)功能良好，经血(🏞)排出顺畅，子宫(🏜)的收缩节奏温和而规律。此外，女性体内激素水平稳定、生活规律(lǜ )、心态放松、经常运动、饮(yǐn )食健康、从不吸烟等良好生(shēng )活习惯，都与不易发生痛经(jīng )息息相关。

　　一般情况下(xià )，不痛经确实是个好兆(🐑)头。通常来说，不(🦅)痛经意味着女(💞)生子宫功能良(🥅)好，经血排出顺(🏞)畅，子宫的收缩(🐺)节奏温和而规律。此外，女性体内激素水平稳定、生活规律、心态放松(sōng )、经常运动、饮食健康、从(cóng )不吸烟等良好生活习惯，都(dōu )与不易发生痛经息息相关。

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