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　　气血不足怎么补？

　(💭)　“我来(lái )成都快5年了，切实感受到成都是一座生活和商业均(🖇)衡发展的城市。”成都日本商工俱乐部会长岩间(jiān )征人表示(🔆)，成(🎥)(chéng )都除了拥有传统的制造业，还具备高科技产业基地、商(🏕)业贸易物流中心以及综合交通(tōng )枢纽等，“我(wǒ )希望通过这(🏅)一(🦅)系列活动，让更多的日本朋友感受到四川省以及成都市的(👨)(de )美好。”

　　假期在家越躺越累？

　　为传承中华优秀传统文(📇)化，培育和践行社会主义核心价值观(guān )，五粮液携手(shǒu )中央(➡)广播电视总台，于4月28日联合举办大型文化节目《礼仪中国》开机(🎏)启动仪式暨五粮(liáng )液新品发布会(huì )。活动期间，五粮液部分(🖍)新(🍟)品将同步登陆总台“央央好物”电商平台及(jí )五粮液官方旗(✖)(qí )舰店，开启线上首发，打造“品牌传播+销售转化”一体化营销新(🌑)模式，进一步深化双(shuāng )方战略合作成(chéng )果。

　　起源于北宋(🔕)，有着800多年历史的八段锦，被誉为“千年长寿操”。八段锦中的(de )“双手(💹)托天理(lǐ )三焦”动作有助于调理气血，改善倦怠乏力。赶快跟(⏭)练(🤛)起来吧~

　　如今(jīn )的李萌，闲暇(xiá )之余会为群众砌花台、(🏴)栽花架，还会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情(qí(🤙)ng )，能帮助更多(duō )群众，我觉得就是劳模精神在群众心中最好(🖲)的诠释。”她说。

　　5月5日(rì )，来自泰国的(de )Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说(🙎)，“这是我第一次和朋友一起来中国，行前做足了功课，云(yún )南(👧)、(😻)北京、四(sì )川……该打卡的地方一个都没落下。下次来争(🐙)取走遍中国更多地方。”

　　气血不足(zú )：夜晚入睡困(kùn )难(✔)、(🤤)容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。