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　　5月3日，薅秧歌方阵展现多(duō(😎) )彩民族风情。当日，云南省临沧(🎑)市沧源(yuán )佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂(kuáng )欢节民族民间文化艺术游(😯)演，展示当地(dì )传统文化和多(🐄)彩民族风情。中新(🗑)社记者(zhě ) 李嘉娴 摄

　　2024年5月24日，湘潭市公安局岳塘分局收到一(🙈)条群众举报，称在网上购买的一款高档面霜可能是假货。被举报的兰蔻菁(jīng )纯面(🗽)霜，出自小红书一家名为“Beaustry护肤(👂)社(shè )”的店，在这家(💇)店铺，60毫升规格的兰蔻(kòu )菁纯面霜售价仅为89.9元。

　　想要保持气(🎶)(qì )血充足、提高免疫力，建议(⛵)(yì )做到：“起(qǐ )居(🛵)有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”，帮你把(👘)气血补回来↓↓

　　因为这堂音乐课，很多孩子都从(cóng )内向敏感，变得自信活泼(👊)，而朱超敬，也在这段旅程中收(📥)获着感动和温暖(🕧)。

　　运动是抗衰良方，

　　每(měi )周一，是朱(zhū )超敬到周至县上三(🍏)清小学给(gěi )孩子们上音(yīn )乐(🔼)课的日子。

　　朱超敬每次来上课，都会带一些糖果分给孩子们，大家亲切地称她(🏼)糖果老师。慢慢地，朱超敬成了孩子们无(wú )话不谈的大朋友。

　　如今，高煜仍然(rá(🐒)n )在工作岗位上认真聆听每一(🍢)位乘客的需(xū )求(🌫)，她笑着说：“我们每一(yī )名劳动者就(jiù )像城市里的微光，散落在(🏓)各行各业各个(gè )角落。微光聚(🔋)集起来，就是一把火炬，散发着温暖的光亮。”

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持(🌪)运动有助于激发和改(gǎi )善免疫力。人群统计研究显示，经常锻(duàn )炼的人，细胞免疫(😖)功能明显优于那些不(bú )运动(💐)的人。因此，坚持运(🐄)动(dòng )的人，身体(tǐ )免疫力更好，也更不容易生病。

　　气血不足：(💥)夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。