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　　中国第二重型机械集团德阳万航模锻有(🌯)限责任公司8万吨模锻压力机班组大班长叶(yè )林伟(🔥)，总是致力(lì )于超越自我。凭(píng )借这股劲头，他(tā )勇敢(🏥)地承担起实(shí )现航空重要锻件(jiàn )国产化的重要使(🌸)命，并围绕这个主题，攻克了一项又一项关键(🥩)核心技术。

　　建议：休息日尽量不要一直躺着，适(🌠)当站起来活动活动。平时也不要久坐，连续静坐不要(🆙)超过50分钟，中途可以站起来接杯水(shuǐ )，活动活动身体(🚖)(tǐ )。

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　　坚持运动的人骨骼、关节都会比从不运(🚵)动的人更好。经常运动可以改善骨的血液循环，加强(👋)骨的新陈代谢，使骨(gǔ )径增粗、肌质增(zēng )厚、骨质(🏿)的排列(liè )规则、整齐。随(suí )着骨形态结构的(de )良好变(🐇)化，骨的(de )抗折、抗弯、抗(kàng )压缩等骨骼强度(🌉)方面的(🆑)能力大幅提高。

　　日本国驻重庆总领事馆(🍘)总领事高田真里表示，日本与四川省存在着深厚的(🔅)关联，制造业、服务零售业等众多领域的日本企业(🥠)落户四川。目前日(rì )企正持续扩大在(zài )川布局，两地(🍎)始(shǐ )终积极探索新的(de )商业合作机遇。

　　在人形机(🔲)器(qì )人还是“冷门赛(sài )道”时，90后冷晓琨和团队(🤴)就入局了，他们克服研发成本高昂、关键零部件靠(💼)进口等难题，咬定青山不放松，矢志攻克“卡脖子”难题(🚜)。团队发布的高动态人形机器人“夸父”，零部件国产化(🛄)率达90%以上，把一体化关节、运控算法等关键(jiàn )技术(💕)牢牢掌握在(zài )自己手中。爱国(guó )之心、报国之志(zhì(🥂) )提供了强大的精神支撑，但只有沉下心、练(🏸)内功，才能以长期主义赢得远大前程。

　　一个穴位(🗝)：足三里

　　梦想无远弗届，时代广阔无垠。身处强(🦓)国建设、民族复兴的关键时期，吃劲的时候，也正是(📝)(shì )青年人大显身手(shǒu )的时候。

　　两(liǎng )张照片分别(🔄)为70岁(suì )铁人三项运动员(yuán )的大腿肌肉横断(duàn )扫描(⛽)图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可(🎓)以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下(⏮)脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显(✌)流失很多，皮下脂肪更多。

　　值得期待的是，本次发(🏅)布会五粮(liáng )液主品牌、五粮(liáng )液浓香酒品牌将(jiā(✳)ng )重磅推出系列新(xīn )品，同时多款国(guó )际版新品将闪(💠)耀亮相，覆盖高端礼赠、商务宴请、县域消(🐊)费等场景需求，更多新品将在发布会当天揭晓，拭目(🈴)以待！