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　　针对“七站两场”将出现的返程客(🎌)流高峰，北京交通部门综合施(🚄)策做好“七站两场”接续保障，实行“一站一场一策”，建(🕑)立多部门协同、多方式联动(📻)的立体化保障体系，实现抵离京(jīng )旅客高效疏(shū(🐙) )运。

　　国(guó )家气象中心(xīn )副主任黄卓表示，4月份，我国春耕春播工(🔷)作大面(miàn )积(🎐)展开。目(mù )前，江南(🍷)早(zǎo )稻处于三叶至移栽返青期，华南大部处于返(🧘)青至分蘖期；西南地区一季(🐊)稻大部处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；西(🅰)南地区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播(bō )种；马铃薯(shǔ )、(🤦)棉花、春(chūn )小麦等作物(wù )处于播种至苗期生长阶段。

　　5月6日，2号(🏈)线北京(jīng )站和10号线、16号线丰(🐳)台站提前至5:00开门运营。

　　其实，合理吃主食有利(❓)于预防肥胖，不吃主食或吃得(🎫)太少反而不利于瘦身。

　　“年轻人并非不爱玩，只(🙉)是没遇到让他们‘上头’的东西。”担任文化特(tè )派员之初，邵菲敏锐意(yì )识到(⬛)，互联(lián )网时代青年群体对文化活动的需求已不是简单的(de )“凑热闹(😆)”，他们更追求新奇感、科技感(🧙)和深度参与。

　　价格反转不断，国际金价最近波(❕)动加剧。

　　同时，北京交通部(🗼)门充分利用握手机制，与重点站区、铁路、民航(🛐)等部门密切共享客流数据，加强会商研(yán )判，及时动(dòng )态掌握夜间(jiān )抵京客流(📬)预测，精准服务保障，地铁车站加强与(yǔ )火车站、机(jī )场的服务衔(📎)接，全力保障夜间大客流优先(🎯)通过地铁疏散。

　　膳食指南的建议是：轻体力(🐅)活动的成年人，每天应摄入 200~300 克(⏲)的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦(💬)片、莜麦面(miàn )、藜麦、红(hóng )小豆、绿豆(dòu )、芸豆、鹰(yīng )嘴豆等等食材都算(🌯)粮食)，请注意，这是说烹调前的干重。

　　据专家介(jiè )绍，溶洞里的可(🔔)溶性岩石主要为白云岩等碳(✉)酸盐岩。它们是由亿万年前海洋生物的壳体堆积(🌡)到海底，再经过压实、胶结等(🔘)作用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余，还应对(🗑)溶洞(dòng )更加爱惜和(hé )保护。

　　可能有人会(huì )问：吃淀粉食物有利预防失眠(🦅)，其中的科学道理是什么呢？