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　　“一夕不卧，百(🔛)日不复”，意思是如果(guǒ )一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回(huí )来。所以，别指望熬完(✨)夜第二天多(duō )睡会儿(🔢)就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷(shuā )手机更耗气血，中医讲“久视(🌮)伤血”，熬(áo )夜刷手机消(🏇)耗的不只是电量，还有你的气(qì )血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼(yǎn )。

　　“5月3日有(💦)万人下河捉鱼活动，我(🌂)带(dài )家人一起来旅游，感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李(🔼)依惹介绍，从(cóng )她家到(⏫)孟连县城，特别便捷。

　(🍉)　从广袤(mào )瀚海到三江之源，从河湟谷地到昆仑之巅(diān )，在青海(📴)，清洁低碳的“绿电”沿着(👱)纵横(héng )交织的电网奔涌不息，为国家清洁能源产(chǎn )业高地建设提供了坚强的网架支(🥕)撑。这背(bèi )后，是成千上(🎩)万名高原电力人几十年如一日的默默坚守。国网青海省电力公(🚏)(gōng )司超高压公司运维(🍵)检修部变电运维管理专(zhuān )责吴嘉楠，就是其中的一员。

　　此外，长江海事部门实施一(📓)类危化品船舶全程动(😜)(dòng )态监控、一级水域100%跟踪维护，督促落实高(gāo )温期危险品船舶限时作业、喷淋降温(🈸)措施(shī )，强化危化品船(😿)舶分类分区分时监管。(完)　　在大有可为的时代大有作为(wé(🕒)i )(人民论坛)

　　一段彼(🐎)此成就的音乐奇缘

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石(shí )屏县异龙湖畔的神(🍖)黄豆花迎来盛花期，一(⛪)(yī )团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖(hú )畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇(👶)曳(yè )。“五一”假期，这片绝(🌀)美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙(lóng )湖畔竞相(👑)绽放的神黄豆花吸引(🗞)市民游客打(dǎ )卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电(diàn ) (黄兴鸿)云南省普洱市西盟(🥡)佤族自治县成立(lì )60周(🐿)年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民(mín )众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一重(chó(🐻)ng )要时刻。全国人大民委(🏮)、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团对西(xī )盟佤(😻)族自治县成立60周年表(🙋)达祝贺。

　　“去年我们主要销售中药材原料，销售额近(jìn )400万元。今年仓储中心投用后，销(👮)售额预计(jì )翻番。”杭州(🎍)临安益丰农业开发有限公司(sī )负责人余叶敏介绍，仓储中心每年还将为(wéi )村集体带(🛢)来20万元租金收入，实现(🌖)企业发展与村集体增收双赢。

　　气血不足(zú )：成人牙齿稀疏(🥝)、齿根外露、牙龈淡(🦏)白出(chū )血、齿黄枯落、龈肉萎缩。

　　【礼通天(tiān )下】以媒弘礼，融媒创新建消费新(⛷)生态