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　　气血(❣)不足：眼白浑浊(🧖)、发黄(huáng )、有血丝，经(🎙)(jīng )常眼干眼涩、(📜)两眼呆滞。

　　新(🍅)品将于发布会当(⛔)天在总台“央央好(🏣)物”电商平台首发(fā )。作为总台2025年重点打造的“传播场+消费场”融媒体服务体系，“央央好物”依托总台(tái )品牌背书与全(quán )域流量资源，通过“周周直播、场场好物”的常态化运营，实现“可见即可买”的消(xiā(♌)o )费闭环。五粮(liáng )液(🍾)将深度落实“营销执行(🏎)提升年”战略目标(🌕)(biāo )，以“文化内容+品(🦔)质产品”的组合拳(🤡)，强(qiáng )化品牌传播力与产品动销转化，推动“和美中国礼”走向千家万户。

　　很多人锻炼(liàn )后都会觉得呼(hū )吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽(tài )”会在短期内(nèi )让人产生(🌼)快感。而且长期运(✖)动也会对大脑产(chǎn )生(🧐)积极正面的影响(🔡)。英国一项长达10年(😻)，针(zhēn )对8958名50岁及以(♎)上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下(xià )降。

　　据悉，为保障神鱼节期间口岸的安(ān )全与顺畅，勐康出入境边防检查站勐啊分(fèn )站提前与当地(dì )政府、文旅(💤)等相关部门沟通(🈶)协调，提前评估(gū )节日(🌈)期间出入境人员(🌩)和交通运输工具(😋)的流(liú )量、流向(🎇)等动态信息，科学合理地调配警力；优化勐啊口岸通关流程，开设“神鱼节绿色通道”，为前来参加活动的游客提供快速便捷的通关(guān )服务。

　　1989年出生的北京市东城区环境卫(wèi )生服务中心时(shí )传祥所三八女子(🍁)班班长李萌，是一(🔖)名抽粪女(nǚ )工，刚加入(🌵)时传祥所三八女(🍊)子班时只有20岁(suì(🎵) )。上班第一天，有人(🙌)笑着问她：“干得了这又脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时(shí )的班长给我讲了一个故事：有一次，某胡同(tóng )的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就(jiù )带队一桶一桶把破裂(🥎)管道里面的污水(🛠)掏了出(chū )来。我听完后特别震惊。”李萌回(🎥)忆。

　　需要注意(💹)的是，当归有活血(🏅)功效，孕产妇和月(⛱)经量特别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据(jù )身体情况，适量食用。

　　“人虽渺小，但(dàn )心可以无限广阔。”正在执行任务的神舟(zhōu )二十号航天员(yuán )王杰的话，道出了当代青年的大志气、大(🚌)胸(xiōng )怀与大能量(⚓)。与祖国共进、与时代同行，“强国有我”的(😔)时代新人，必将接(🗼)续奋斗、凯歌前(💃)行，用青春之我创(🍛)造青春之中国、青春之民族。(李洪兴)

　　想要保持气血充足、提高免疫力(lì )，建议做到：“起居有常、饮食有节、运(yùn )动有度、情志(zhì )有衡”。做好这“三个一”，帮你把气血补(bǔ )回来↓↓