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　　判断是否患有颈(🏻)椎病(bìng )，有几个自测(cè )方法。一(✊)是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早(zǎo )上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍(shā(🚣)o )微活动还会伴(bàn )随疼痛。二是(🎾)判断上肢是否出现酸麻无力。如果(guǒ )颈椎病变压迫到了神经(😁)根，就会导致上肢出现放射性(📖)疼痛、麻(má )木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手(⚾)(shǒu )指，让你感觉(jiào )手臂酸麻无(🐠)力，拿东西都不稳。三是判断是否出(chū )现头晕头痛的症状。头晕(🍮)发生在突然转头、抬头或低(📤)头时，感(gǎn )觉天旋地转，身体站(😋)立不稳，严重时可能会摔倒(dǎo )。头痛多发在枕部、顶部或颞部(💖)，有跳痛、胀痛、刺痛等多种(👮)(zhǒng )形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神(🏴)状(zhuàng )态产生影响，甚至引发焦(🌿)虑、抑郁、烦躁等情绪(xù )问题。

　　这个假期，不少地方通过(🍘)创意改造，让承载着历史(shǐ )记(🖕)忆的工业遗产，悄然“变身”，焕发出新的活(huó )力。在重庆，这个被众多年轻人追捧的文创园，前身(📤)是印制厂(chǎng )。复古工业风与现(🤚)代潮流文化相互碰撞，吸引大(dà )量游客前来拍(pāi )照打卡。

　　(🚳)“以前环保、应急、市场监管(✌)等单(dān )位各查各的，现在执法单位进一次门、查多项事，我们(👤)不用反(fǎn )复迎检，能省出更多(❓)时间和精力从事生产经营。”重庆瑞佳水处理有限公司负责人郭巨全说。

　　浙江湖州：龙(🌓)虾盛宴 非遗市集 千年潞村烟(📐)火足

　　据悉，此(cǐ )次招聘活动由(yóu )白云区司法局、广东省(🖨)律师协会、广州市法学会(huì(🥈) )、白云区委组织部等单位联合举办。(完)　　返乡创业，年轻(🍆)(qīng )人闯出新赛道(经济聚焦)

　(💪)　“太神奇了！中医将(jiāng )人体看作精密且有机的整体，脏腑、经络、气血之间有着环环(huán )相(🎴)扣的关系。中医不是冰冷刻板(🚋)、千篇一律的，而是充满温度(dù )，讲究因人而异的。”16岁的法国高(🔌)中生沈力向奥(ào )斯卡记者感(🏿)叹道。

　　活动现场。贵旅集团供图

　　法国华侨(qiáo )华人会主(🏰)席蔡君柱表示，作为协会第24届(😚)主席，他(tā )与团队在任期内积极推进各项会务工作，为协会的发展打下了(le )坚实基础。他将正(📅)式把接力棒交给郑金标。郑金(🤝)(jīn )标长期以来致(zhì )力于侨社事业，积极推动中法交流，深受广(🗣)大侨(qiáo )胞的支持与信任。蔡君(🌌)柱表示相信在郑金标的领导下，法国华(huá )侨华人会必将继续(😰)团结侨胞、服务侨界、继往(🤰)开(kāi )来，开创协会发展的新局面。

　　“飞机出行丰富了海岛之间(jiān )的交通方式。”王海峰表示(🚾)，打“飞的”前往东(dōng )极镇庙子湖(🍡)岛(dǎo )花费不到600元(人民币，下同)，不仅能大幅节省时间(jiān )，提升舟(🎃)山岛屿间的交通通达性，还能(🚶)让游客“飞阅”海岛，以全新视角欣赏风景。