聊斋三集之灯草和尚

　　宜酸(suān )

　　立夏后，气温逐渐升高，紫(zǐ(🐒) )外线也较强。因此，运动时间最好选择在(zài )清晨或傍(🔡)晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外(🥉)线对(🏏)皮肤和(hé )身体造成损害，同时减少中暑的风(fēng )险。

　　运动后洗冷水澡既(🐡)可降温，也能健体强身，这样做对吗？

　　值(zhí )得一(🍨)提的是，在7局上半两出局时，南工大美津浓韩蕾打出一记投接(jiē )区域间的(🤤)腾空球，辽宁蓝鲨接手杨月和投(tóu )手魏语辰在防守(💪)时相撞倒地。简单的处理伤势后，杨月一瘸一拐(🌂)走(zǒ(🎲)u )向本垒板。杨月说：“疼的时候有(yǒu )一秒是(shì )想下场的，但那个时候我在场(👢)上能给到魏语辰更多的信心，我想帮(bāng )助魏语(🚿)辰、(🐯)帮助球队，所以我坚持了下来。”　　奥斯卡辽阳4月(yuè )30日电 (禹瑞斋 韩浩天(🎿))4月30日上午，辽阳市政府(fǔ )新闻办召开辽阳市白塔区(🌡)三里厨娘饭店火灾事故新闻发布会。辽阳(yáng )市(📩)消防(🌈)救援支队支队长高建武在发(fā )布会上(shàng )说，4月29日12时25分许，辽阳市消防救援(👮)支队指挥中心接到报警，白塔区(qū )三里厨娘饭(🛒)店发(🐶)生火灾。

　　科技的助力让干农活儿变得更轻松。记者又变身成了田里的(🔸)“赛博”农民，技(jì )术团队介绍，这些正在测试的外骨骼(🎙)装备，可以帮助我们提升70%的腿(tuǐ )部力量，降低30%的(🍢)身体(🚎)能耗，甚至还(hái )可以降(jiàng )低30公斤的背部负重。繁重的工作或者长途跋涉轻(🗞)松了不少。

　　中(zhōng )国工程院院士 张伯礼：我(💠)推荐(🌊)一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气(qì )炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑(❄)、安(ān )神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来(😰)煮。提前把绿豆泡一(yī )个小时，泡松软和百合、陈皮(🦖)一起(qǐ )来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。

　　辽阳(🚨)市(shì )委、市政府第一时间启动应急响应机制(🚬)，成立(✂)火灾处置应急指挥部(bù )，组织各方力量全力以赴做好现场灭火、被困人(🏺)员搜救、伤员救治、家属安抚等工作。省市联合成(🕑)立了善后(hòu )处理、事故调查、医疗救助、追责(zé )问责等7个工作组，组建了25个工作专班，对伤亡人员“一人一专班”，深入(rù )细致(⤴)做好救治和善后工作，最大限度给逝者以尊严(🕝)、给(🛫)伤者以救治(zhì )、给家属以慰藉、给群众以保障。

　　游(yóu )客在老巷子景(😗)区非遗园打卡留念。石羽佳 摄

　　天热食欲不佳正(🏎)好(hǎo )可以减肥，这样做对吗？