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　　中国工程院院士 张伯礼：从(cóng )中医角(jiǎo )度是不(😰)提倡的，夏季是养阳的(👚)，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴(xìng )奋对晚上睡眠也不利，晚(🥗)上可以做一些安静的(🌙)或是轻缓的运动，散步(bù )慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。

　　魏氏砖雕产品展(🦄)示。石(shí )羽佳 摄(shè )

　　(🦗)立夏养生 重在“养心”

　　5月4日，2025年世界泳联跳水世界杯(bēi )总决赛(sài )男子十米跳台比赛(☝)在国家游泳中心“水立(😡)方”举行，中国队选手朱子(zǐ )锋获得冠军。图为朱子锋在比赛中。　(🙎)中新社记者 蒋启明 摄(🐀)

　　楚晓(xiǎo )琳表示(shì )，高校应明确“双千”计划的实施目标，统筹协调专业开设、学分管(🍽)(guǎn )理、评价机制等，采(😷)取更为灵活的学习方式，降低专业选择门槛，同(tóng )时根据市场变(🖤)化，及时调整课程内容(🎲)，快速响应新兴产业发(🕳)展和技术(shù )变革对人才的需求。

　　4月28日，辽宁省政府新闻办召(🃏)开的发布会现场(chǎng )。李(🔊)晛(xiàn ) 摄

　　立夏养生 重在“养心”