天气预报15天准确一览表

　　图为大连港湾海关关企联(🍧)络员赴船企实地调研。张旭 摄

　　第二(🐭)方面，少吃主食不等于能降低热量摄入(📤)。

　　总之，吃好才能睡好。如果你长期为(👩)睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏(💝)效(xiào )，不妨(fáng )咨询营(yíng )养专业(yè )人士，看(🕊)看自(zì )己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠(⛩)。(央视新闻客户端）　　突然，你又一(👖)次醒了。

　　“年轻人并非不爱玩，只是没(🕘)遇到让他们‘上头’的东西。”担任文化(💬)特派员之初，邵菲敏锐(ruì )意识到(dào )，互联(⬅)(lián )网时代(dài )青年群(qún )体对文(wén )化活动(🍂)的需求已不是简单的“凑热闹”，他们更追求新奇感、科技感和深度参与。

　　为推动船舶制造产业发展，大(🔃)连港湾海关针对集团企业外发协同加(📺)工特点，指导辖区企业用好“集团保税”政(👘)策，让集团企业之间保税料件自由流转(🗑)，享受外发(fā )加工免(miǎn )备案手(shǒu )续、全(🙆)(quán )工序外(wài )发加工(gōng )免征担保等便利(🦑)措施。

　　本周美联储将公布利率决议

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入 200~300 克的(👥)谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米(🔋)、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、(🍕)绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮(🌰)食)，请注意，这是(shì )说烹调(diào )前的干(gàn )重(🐢)。

　　会议(yì )还确定(dìng )下届金砖国家外(⏩)长会晤将于第八十届联合国大会期间举行，届时将由2026年金砖国家候任主席国印度主办。(总台记者 汤晔)(🔚)　　当地时间2025年4月29日，金砖正式成员和(🥛)伙伴国外长会在里约热内卢举行，中共(👖)中央政治局委员、外交部长王毅出席(🌎)。巴西(xī )外长维(wéi )埃拉主(zhǔ )持，19国(guó )外长(📒)及(jí )高级代(dài )表围绕(rào )加强全球南方(🏵)合作、坚持多边主义进行了讨论。