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　　聚餐时免(📭)不了小酌几杯。长期过(❗)量饮酒会影响气血流动，易导(dǎo )致阴阳(yáng )失调。

　　中(zhōng )国第二重型机(🦔)械集团德阳万航模锻(🤟)有限责任公司8万吨模锻压力机班组大班长叶林伟，总是致力于超越自我。凭借这股劲头，他勇(🧕)敢(gǎn )地承担(dān )起实现(🍍)航空重要锻件国产化的重要使命，并围绕这个主题，攻克了一项又一项(💿)关键核心技术。

　　近(📙)日，云南省红河哈尼族(zú )彝族自(zì )治州石(shí )屏县异龙湖畔的神黄豆花(📱)迎来盛花期，一团团、(🦉)一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风(🌠)摇曳。“五(wǔ )一”假(jiǎ )期，这(🥄)(zhè )片绝美的粉色花海(🏌)成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市(🌦)民游客打卡拍照。徐俊(🏮) 摄

　　工人在(zài )中药材(cái )种植基(jī )地施肥。(受访者 供图)

　　想要保持(🔟)气血充足、提高免疫(👶)力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三(🌔)个一(yī )”，帮(bāng )你把气血(🧗)补回来↓↓

　　不妨试试这3招！

　　3 坚持运动的人，心肺功能更好

　　8 坚持运动的人，身体免(😏)疫力好

　　走进中药(🥝)(yào )材种植(zhí )基地，工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五(💾)六万元，像我这样年纪(🚟)大了，在家门口就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘江(jiāng )海笑着(zhe )告诉记(jì )者。

　(👑)　5月3日，木鼓彩车方阵(🔔)与游客互动。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间(🍃)文(wén )化艺术(shù )游演，展(🙇)示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄