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　　一(🚾)、关注质量安全，谨慎消费。购物(📮)要注意质量安全，通过正规渠道(🏇)选购正规厂(chǎng )家生产的产品，注(😗)意查看产品名称、厂名厂址、(💃)规格型号、执行标准、使用说(🕞)明书、产品(pǐn )质量检(jiǎn )验合格证明等信息，自觉抵制“三无”产(chǎn )品。如果购买家用电器等强制性认证产品，还要(➕)(yào )注意查看CCC标志和强制性认证(🕴)信息。选购“五一”上市的新绿茶作(🦖)伴手礼时，“看闻捻品”四步教(jiāo )消(💐)费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整(🔈)，银毫密布为(wéi )宜，色黄枯暗为劣(🗽)；二闻：清香纯正为宜，烟、焦(⬆)、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥易碎为(wéi )宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清(qīng )香扑鼻，品之鲜甘(🔋)醇厚为宜；味淡薄或涩苦为劣(📷)(liè )；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄(☝)，香气低沉，则可(kě )能是陈茶。

　　(🏈)投资风向的转变，在消费市场上(👸)(shàng )也有所体现。第一财经在上海(🔲)看到，多家金店虽(suī )然人头攒动，但不少消费者不再只盯着黄(huáng )金饰品，而是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足(zú )挑选。“最近来问铂金、白银(🏽)首饰的顾客明显多(duō )了。”上海市(⚽)区一家金饰品牌店员说，大家都(🎢)觉(jiào )得现在买黄金饰品太贵，相(⬛)比之下，铂金和白银(yín )首饰不仅(🚞)价格更实惠，款式也很多样，很适(🏯)合日(rì )常佩戴。

　　在张家界七星山景区，一场(chǎng )场精彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷纷举起(qǐ )手机记录精彩瞬间。除了欣赏精彩的民俗(🏩)演艺节(jiē )目，游客们还穿行于险(🦇)峻栈道，俯瞰群峰，打卡(kǎ )天空之(📷)眼全透明玻璃观景台，欣赏大自(🏧)然的无限(xiàn )风光。

　　·轻体力(🧝)活动女性 200 克粮食就够了，按(àn )大(🏙)米饭来说，差不多是每餐吃盛饭的小碗(wǎn )浅浅 1 碗。如果运动较多，那就可以再加量。

　　为什么不吃主食吃得太少反而不利于瘦身呢？其(qí )中(😠)当然是有科学道理的。

　　-轻体(🏤)力活动女性大(dà )约需200克粮食，差(🏦)不多是每餐吃浅浅1小碗米饭。如(🐌)(rú )果运动较多，可以再加量。

　　(🔅)“年轻人喜欢养(yǎng )生？那就引入(🚬)八段锦；他们热衷养宠物，我们就办宠物瑜伽。”诸多富有创意的活动方案(àn )也让邵菲意识到，青年文化工作既需要引领，也(yě )需要倾听。