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　　朱超敬(jìng )的本职工作是西安一家(🚘)培训机(jī )构的音乐老师，周一是一周中(zhōng )为数(🎐)不多的休息时间，过去几年里，她都(🙅)把这一天留给了上三清小学的孩子们。

　　5月(⬅)3日，众多(duō )缅甸游客在勐啊口岸排队办理(lǐ )通(🔦)关手续。彭梦平 摄

　　怎么(me )判断自(🆚)己是否气血充足？

　　工人在中药材种植基(🦅)地施肥。(受访者(zhě ) 供图)

　　长期饮食不节、过(📇)食(shí )生冷寒凉的食物，容易损伤脾(pí )阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。

　　1 休息(🦗)日久卧