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　　“高校的统(🌾)战工(gōng )作一定要走出去。”近日，在接(jiē )受记者采访时，上海大学党(📚)委统战部副部长(zhǎng )谭(🐨)婷说。这样的感悟来自她对高校统战工作(zuò )的深入思考，也离不开上海大学近年来持(🏴)续加大“走出去”力度，不(🚙)断扩大(dà )朋友圈的实践探索。

　　游客 欧阳女士：很(hěn )有设计感，有很多年轻的元素(⛴)，非常时尚。

　　今年开(🃏)始，她还向周边农户(hù )免费分发地瓜苗和鹅苗，以略高于市场价(🚽)的(de )价格收购。“新建的熏(😩)鹅加工厂也要投产了(le )，预计年产量达20万只。”畅想着未来，沈枝(zhī )丹干劲十足。

　　良好的(🍰)生活习(xí )惯也非常重(🎆)要。要保持正确的坐姿、站姿和(hé )睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保(bǎo )暖。建议(⏪)每工作或学习1到2小时(🙀)，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可(kě )以起身去倒杯水、(🐚)去趟洗手间，或者做一(♒)些(xiē )简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等(děng )。

　　感知假日消费活力

　　这(zhè(😛) )个假期，不少地方通过(🕣)创意改造，让承载着(zhe )历史记忆的工业遗产，悄然“变身”，焕发(fā )出新的活力。在重庆，这个被(🖼)众多年轻人追捧的文(😭)创园，前身是印制厂。复(fù )古工业风与现代潮流文化相互碰撞，吸(⛰)引大(dà )量游客前来拍(🔎)照打卡。