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　　从入境方向看，“五一”期间，昆(kūn )明机(🏓)场口岸入境外籍旅客5061人次(😮)，同(tóng )比增加23%，其中马来西亚(🙉)、泰国、新加坡旅客位居前列。外籍免签入境旅(lǚ )客3684人次，占入境外籍旅客总量的(🛍)72.8%。

　　1 坚持运动的人，皮肤紧(🧐)致年轻

　　“运动是良药”的(👦)说法由来已久(jiǔ )，坚持运动有助于激发和改善免疫(yì )力。人群统计研究显示，经常锻(🍒)炼的(de )人，细胞免疫功能明显(♋)优于那些不(bú )运动的人。因(🏑)此，坚持运动的人，身体免疫(🛅)力更好，也更不容易生病。

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　　“我的家乡五峰交(jiāo )通不便，出行比较困难(〽)。于是我决定(dìng )免费帮乡亲(🕗)们带货，没承想，这一(yī )带就(🔚)是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料(liào )、种子、农具等，他(👶)为沿路村民免(miǎn )费捎带物(😱)资10万余件，服务了山里8000多名(⬜)村民。

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　　一碗汤：当归补血蛋花汤