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　　明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入(🥔)了夏天。立夏是(shì )夏季(jì )的第(dì )一个(gè )节气(qì )，中(zhōng )医认为(🚹)“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。

　　运(🎩)动后洗(🚲)冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？

　　(总台央(🤭)视记者 李峥 王溪 张爽)　　中国天气网讯 “绿树浓阴夏日(🚠)长，楼台倒影入池塘。”当春天的最后一缕微风拂过，我(wǒ )们便(🤩)(biàn )迎来(lái )了充(chōng )满生(shēng )机与(yǔ )活力(lì )的立夏节气。立夏不(💰)仅是季节交替的标志，更是瓜果飘香的好时节。今天，就跟着(🍤)小编一(⬛)起“云游”全国，解锁这份立夏节气专属的瓜果地图，品味那些(🍶)带着初夏阳光味道的水果吧！

　　据考证，早在唐朝中后期(🤮)，西瓜就已经开始传入新疆地区，并有了相当(dāng )规模(mó )的发(🎲)(fā )展。立夏(xià )节气(qì )，正是新疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫(🙅)长的日(🐿)照时间赋予了当地西瓜充足的光照，有利于糖分的(🐃)积累；(👯)巨大的昼夜温差则让糖分得以更好地锁在果实里。因此新(👮)疆的西瓜个头硕大、外皮翠绿，尤其以超高的甜度、细腻(🐓)的沙瓤和独特的风味享誉全国。

　　进(jìn )入下(xià )半场(chǎng )，主(🐜)(zhǔ )队攻(gōng )势不(bú )减。萨拉赫第63分钟在反击中完成破门，随后(🦓)又制造(💜)乌多吉乌龙，全场比分被定格在5:1。终场结束前，主队球迷高唱(🔘)队歌《你永不独行》(You'll Never Walk Alone)，共同迎接属于球队的第二座英超冠军奖(🏫)杯。

　　“近年来，随着科技革命与产业变革的持续深入，人才(🎶)市场正经历着深刻变(biàn )革。”中(zhōng )国教(jiāo )育科(kē )学研(yán )究院(🔜)教育财政研究所助理研究员楚晓琳告诉科技日报记者，当(🏕)前，技术(🤩)发展驱动人才市场需求发生快速变化，市场所需要的知识(🤵)与技能不断更新迭代。

　　图片来源：中国垒球协会微信(🆗)公众号