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　　吃(😄)饭时，脾胃需要消化食物，如果此时盯(👆)着视频看，气血就需要濡养眼睛(😛)，脾胃所需的气血就会(huì )出现不(📊)足，可能会引起消化不良、头脑昏沉(chén )。

　　气血充足：夜晚入睡(🗺)快、睡眠稳、呼(hū )吸均匀，可以睡到(🌷)自然醒。

　　工人在中药(yào )材种(💆)植基地施肥。(受访者 供图)

　　在李萌心(xīn )中，这么多前辈都选择了(👜)坚持，自己更没有理由推脱。“在身边(biā(🎳)n )人的感染下，在群众的认可中，我(🎤)越发地爱(ài )上了手中的工作，有(🥣)时候会听到邻里街坊骄(jiāo )傲地念叨，咱们胡同里有一个北京丫头(🤴)，是(shì )‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽(🙂)，让我更感(gǎn )到自己的工作有价(🎳)值。”她坦言。

　　“问(wèn )君能有几多愁？恰似一江春水向东流。”南唐末(✅)代君主李煜的词(cí )作堪称千古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚(qiú )的(🏆)跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李(🤠)后主》以李煜的传奇人生为主线展开，剧中既有宫(gōng )廷权谋的紧张(🍭)激烈，又有才子佳人的缠绵悱(fěi )恻，是(🦗)粤剧舞台上久演不衰的经典之(💓)作。

　　5月3日，拉木鼓方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧(cāng )源佤族自治县举行2025年佤族司(🐀)岗里摸你黑狂欢(huān )节民族民间文化(😵)艺术游演，展示当地传统文(wén )化(🚋)和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　神鱼节是孟连的重要(✝)节庆之一，每年都吸(xī )引大量当地民(💸)众及外地游客前来，参与南垒河(💣)捉鱼、品美食等活动。

　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰(shuāi )老与疾病机制》期刊上发表的一项研(🤛)究揭开(kāi )了真相：运动或是最佳的(👙)“逆龄密码”。研(yán )究发现：较高水(👐)平的体力活动与更年轻的DNA甲(jiǎ )基化年龄显著相关，体力活动在促(🌯)进健康长(zhǎng )寿和预防与年龄相关疾(⤴)病中起到了重要作用。

　　在他(🤾)的构想中，森林徒步、康养理疗、研学体验等新业态(tài )将与中药材种植形成良性互动，用文旅产(🦖)业(yè )反哺农业基础投入，构建可持续(🥑)的共富生态(tài )。

　　“人工智能是(🚶)年轻的事业，也是年轻(qīng )人的事业。”4月29日，习近平总书记在上海考(kǎ(🥕)o )察时勉励年轻一代，“要怀爱国之心、(🤶)立报国之志、增强国之能，把个(💪)人奋斗同国家前途命运紧紧联系在一(yī )起，跑好历史的接力棒”。人工智能成为发(fā )展的关键变量(💩)，新一轮科技革命和产业变革(gé )给出(🥣)了历史性机遇。向来得风气之先(🕖)、善于(yú )把握时代机遇的青年人，大有可为，当大有(yǒu )作为。