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　　图片来源：英超联赛社交媒体

　　辽宁港口股份大(dà )连港(🍁)客(🤛)运(📝)分公司总经理助理王波介绍，进入4月以来，计划乘坐邮轮(lún )出境游的旅客咨询量大幅增长，呈现供需两旺的态势，随着邮轮经(jīng )济的复苏，将带动大(🏋)连(🚓)旅(🥉)游、酒店、文化产品等产业发展。

　　发(fā )布会现场。禹瑞(ruì )斋 摄

　　多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心安神(shén )，如莲子、百合(hé )、玉米、山(🏺)楂(💣)、(💻)杨梅、黄瓜、豆类等；

　　中国工程院院士、全国(guó )中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一(yī )个上限和下限，简(📻)单(👮)的(🌮)公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这(zhè )种心率才起到锻(duàn )炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　(总台央视记(jì )者 李峥 王溪 张爽(💄))(🏄)　(🍉)　(🛂)中国天气网讯 “绿树浓阴夏日长，楼台倒影(yǐng )入池塘。”当春天的最后一缕微风拂过，我们便迎来了充满生机与(yǔ )活力的立夏节气(qì )。立夏不仅是季(🔁)节(📋)交(🎦)替的标志，更是瓜果飘香的好(hǎo )时节。今天，就(jiù )跟着小编一起“云游”全国，解锁这份立夏节气专属的瓜果地图，品味那些带着初夏阳光味道的水果(🦈)吧(🍵)！

　(🔲)　(👀)而要说哪的甜瓜好，这(zhè )就不能不提东北了。东北肥沃的黑土地为甜瓜生长提供了丰富的养(yǎng )分，而显著的昼(zhòu )夜温差，更使得东北的甜瓜甜度(🐱)高(🔯)，个(🍴)头大、口感(gǎn )好，深受人们欢(huān )迎。

　　值得一提的是，在7局上半两出局时，南工大美津浓韩蕾打(dǎ )出一记投接区域间的腾空球，辽宁蓝鲨接手杨月(🦄)和(🥚)投(♉)手魏语辰在防(fáng )守时相撞倒地。简单的处理伤势后，杨月一瘸一拐走向本垒板。杨(yáng )月说：“疼的时(shí )候有一秒是想下场的，但那个时候我在场上(🕺)能(🏟)给(🎵)到(dào )魏语辰更多的信(xìn )心，我想帮助魏语辰、帮助球队，所以我坚持了下来。”　　奥(ào )斯卡辽阳4月30日电 (禹瑞斋 韩浩天)4月30日上午，辽阳市政府新闻(🏵)办(⛏)召(🎫)开辽(liáo )阳市白塔区三里厨娘饭店火灾事故新闻发布会。辽阳市消防救援支(zhī )队支队长高建武(wǔ )在发布会上说，4月29日12时25分许，辽阳市消防救援支(🤩)队(🕟)(duì(🥒) )指挥中心接到报(bào )警，白塔区三里厨娘饭店发生火灾。

　　中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个(🐝)汤(🚟)，能(🙌)够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮(zhǔ )。提前把绿豆泡(pào )一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软(ruǎn )烂了，可以(🏼)加(🌖)一(🏊)(yī )点桂花、冰糖，这种老少咸宜。

　　教育部有关司局负责人介绍，“双千”计划以促进毕业生高质量充分就业为目标，致力于推动高(gāo )等教育人才培(🛰)养(⛰)与(⛽)需求适配，助力毕业生在离校前快速提升就业能(néng )力，促进高质量(liàng )充分就业。