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　　一个穴位：足三里

　　1989年(🚄)出生的北京市东城区环境卫生服务中心时传祥所三八(🎳)女子(🏵)班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加入(rù )时传祥所三八女(🏷)(nǚ )子班时只有20岁。上班第一天，有(yǒu )人笑着问她：“干得了这又(🍑)脏又(yòu )累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲(🆚)了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成(🔵)了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污(🤕)水掏(📤)了出来。我听完(wán )后特别震惊。”李萌回忆。

　　你可能不是(🎐)懒，而是气血不足

　　朱超敬从小就(jiù )有一个音乐梦想，20世纪(🕑)90年代，周至县东欢乐村的村民们，都认识一个背着电子琴去学(🆘)习的女孩，那就是朱超敬。当时，她带着家里卖了三头猪给她买(🕠)的琴，每周辗转一个多小时，去琴行学习，虽然又苦(kǔ )又累(🎟)，却总(🤷)是满(mǎn )心欢喜。

　　周(zhōu )至县上三清小学(xué )老师 梁彦鹏(🏫)：我(wǒ )是一个老教师，以前也没受过专(zhuān )业训练，音乐课虽然(📩)能上，但是和朱老师相比，真是天壤之别。她的乐理知识、发声(🌡)、技巧，咱达不到。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石(🔒)屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期(qī )，一团团、一簇(🔊)(cù )簇(🚏)粉色的花朵如(rú )云似霞，将湖畔(pàn )装点成一片浪漫(màn )的(✊)粉色梦境，随(suí )风摇曳。“五一(yī )”假期，这片绝美的粉色花海成市(🌝)民游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐(😡)俊 摄

　　人到了一定年龄肌肉开始流失，到了老年明显(🎿)运动(🙁)能力下降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌(jī )肉状态更(🦍)好。曾(⛪)(céng )有运动专家分享(xiǎng )了“坚持运动的(de )人和不从不运动(dò(🎚)ng )的人”大腿肌肉(ròu )扫描图。

　　5月3日，众多缅甸游客在勐啊口岸(🌅)排队办理通关手续。彭梦平 摄