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　　健康运动

　　“五(🎵)(wǔ )一”假期期间，长江海事(shì )局每日与气象部门会商研(yán )判，及(🌈)时发布安全预警。海事部门人员对辖区60条重要涉客航线、(🧒)46处浅窄等重点(diǎn )水域、34处危化品作业集中(zhōng )区开展包保和(📿)蹲点，对65处(chù )重点水域实施专人专屏盯(dīng )防，对客流量大的(🕯)渡(🚎)口码头、重点航线和重点水域实施专人专艇现场驻守。

　(⚫)　建议：每天玩手机总时(shí )长最好不超过两个小时。注意睡(🏐)前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。

　　气血充足：头发乌(🌙)黑、浓密、柔顺。

　　此次《南唐李(lǐ )后主》由广州红豆粤剧团(🏂)(tuán )全新复排演出，陈振江、李嘉宜联袂主演，卢文斌、梁文(🃏)超(⌛)、吴浩剑、李霆辉等出演主要角色。

　　此(cǐ )次《南唐李后(🥐)主》由广州(zhōu )红豆粤剧团全新复排演出(chū )，陈振江、李嘉宜(😢)联(🐔)袂主演，卢文斌、梁文超、吴浩剑、李霆辉等出演主要角(⏹)色。

　　中医有一个有名(míng )的补血方——当归补血汤(tāng )，由黄(🍖)芪和当归两味药以(yǐ )5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪(💄)益(🏍)气以生血，适用于气血两虚的人群。

　　2024年5月24日，湘潭市公安(🛐)(ān )局岳塘分局收到一条群众(zhòng )举报，称在网上购买的一款(🥫)高(🧜)档面霜可能是假货。被举报的兰蔻菁纯面霜，出自小红书一(🚟)家名为“Beaustry护肤(fū )社”的店，在这家店铺，60毫升规格的兰蔻菁纯面霜(🥋)(shuāng )售价仅为89.9元。

　　5月3日，拉木鼓方阵展现多彩民族风情。当(🔇)日，云南省临沧市(shì )沧源佤族自治县举行2025年佤(wǎ )族司岗里摸(🚪)你黑狂欢节民(mín )族民间文化艺术游演，展示当地传统文化(💴)和(🍏)多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄