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　　立夏节气 合理运动不过量

　　来(lái )自新绛中学高二年级的田(❇)酎名今年17岁，这是他第二次(cì )跟随(suí )妈妈李(🔏)彦惠参加志愿服务。5月2日9点，这对母子按时在(zài )绛州署景区广场签到。

　(📚)　杨国权进行剪纸创作。石羽佳(jiā ) 摄

　　郭(🚜)云峰说，4月29日12时25分许，辽阳市(🐓)消防救援支队指挥(huī )中心接到报警，白塔区(💾)三里厨娘饭店发生火灾。本次事故(gù )现场明火于12时43分许被扑灭，事故共(😐)造成22人死亡、3人受(shòu )伤，3名伤者经全力抢救(💋)，均无生命危险。

　　绛州署(🐩)景区(qū )广场上，杨碧云蹲身为儿子郭梓硕系(🚼)紧鞋带。这个“Z世代(dài )”妈妈加入新绛县爱心公(💃)益联盟已有7年。工作热情很(🍇)高的(de )她，是115名志愿者的“联络员”和“服务员”。

　　(📥)中国工(gōng )程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养(yǎng )阳的(⛹)(de )，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚(🎂)上睡眠(mián )也不利，晚上可以(🚾)做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢(màn )跑(💚)都是可以的，但是不适合剧烈运动。

　　作者 王宇

　　科技的助力让干(🌰)农活儿变得更轻松。记者又变身成了(le )田里(lǐ(🔢) )的“赛博”农民，技术团队介绍，这些正在测试的外(wài )骨骼(gé )装备，可以帮助(🗑)我们提升70%的腿部力量，降低30%的身体能(néng )耗，甚(🥥)至还可以降低30公斤的背部(♿)负重。繁重的工作或者长(zhǎng )途跋涉轻松了不(🙂)少。