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　　一、关注质量安全，谨(jǐn )慎消费。购物要注(zhù )意质量安全(quán )，通过正规渠道选购正规厂家生(🙀)产的产品，注意查(🏣)看产品名称、厂(🍾)名厂(🌘)址、规格型(💢)号、执行标准(zhǔ(🌊)n )、使用说明书、产品质量检验(yàn )合格证明等信息，自觉抵制“三无”产品。如果购买家用电器等强制性认证产品，还要注意查看CCC标志和强制性认证信息。选购(gòu )“五一”上市的新(xīn )绿茶作伴手(shǒu )礼时，“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看(🛫)：鲜嫩匀整，银毫(👦)密布为宜，色黄枯(♋)暗为(🏓)劣；二闻：(🔧)清香(🍪)纯正为宜，烟(🎣)、焦(jiāo )、霉、酸、馊为劣；三捻：干(gàn )燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘醇厚为宜；味淡薄或(huò )涩苦为劣；若芽叶(yè )萎缩，汤色(sè )暗浑闷黄，香气低沉，则可能是陈茶。

　　预计5月，全国大部地(⌚)区气温接近常年(🆑)同期到偏高，华(huá(⛱) )北、(🈚)东北地区中(💦)南部(🅱)、西南地(dì(🍚) )区南部等地降水偏多，水热条(tiáo )件总体利于春耕春播和作物生长发育；江淮、江汉、江南、华南东部等地温高雨少，部分地区可(kě )能出现农业干旱和(hé )用水紧张；北方冬麦区大部降水接近常年或偏多，利于补充土壤水分和缓(🛬)和旱情，气象条件(🍅)总体利于冬小麦(🅿)(mài )产(😪)量形成，中下(🕰)旬黄(📡)淮南部、江(♈)淮、江汉温高雨少，出现阶(jiē )段性农业干旱和干热风天气风险较高；长江流域油菜产区气温偏高，降水正常或偏少，有利于油(yóu )菜灌浆成熟和收获(huò )晾晒；西南(nán )地区南部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天气影响收晒，以防(🥣)籽粒霉变。　　(🚠)奥斯卡北京(jīng )4月(🌿)28日电 (记者 吕少威(😸))临近(🍤)“五一(yī )”假期(⏭)，将迎来购物、聚餐、走亲访友小高峰，为保障三地消费者合法权益，营造放心、安心、舒心的假日消费环境，北京市(shì )市场监督管理局、天津市市场(chǎng )监督管理委员会、河北省市场监督管理局28日联合发布如下消费提示。

　　投(📘)资风向的转变，在(🌝)消(xiāo )费市场上也(🧢)有所体现。第一财(🛒)(cái )经(🐡)在上海看到(😔)，多家金店虽然(rán )人头攒动，但不少消费者不再只盯着黄金饰品，而是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白(bái )银首饰的顾(gù )客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之(🥢)下，铂(bó )金和白银(🐋)首饰不仅价格更(🌴)实惠(huì )，款式也很(👫)多样(📢)，很适合日常(📂)(cháng )佩戴。

　　特区政府发言人表示，今年首季度本地生产总值同比实质升幅，较上一季的2.5%有所加快(kuài )。经季节性调整后(hòu )按季比较，实质本地生产总值增长2%。按主要开支组成部分分析，整体货物出口增长加快。受惠于访港旅客以(yǐ )及其(🏠)他跨境经济活动(➕)上升，服(fú )务输出(🐞)继续扩张。整体投(⛅)资开(🚍)(kāi )支随着经(💍)济扩张而增长。

　　一项随机对照研究发现，与运动后不吃碳水化合物相比，晚间运动(dòng )之后增加碳水化合(hé )物供应能有(yǒu )效地提升入睡效果和睡眠质量。

　　据专家介绍，溶洞里的可溶性岩石主要为白云岩等碳酸盐岩(yán )。它们是(🍚)由亿万年前海洋(🏌)生物(wù )的壳体堆(🤮)积到海底，再经过(🧙)压(yā(🕠) )实、胶结等(🌚)作用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余，还应对溶洞更加爱惜和保护。

　　每个人(rén )的代谢能力不同，体力活动量(liàng )不同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　　总之，吃好才能睡好(🐭)，这(zhè )话真的没错(⛺)。如果你长期为睡(🛀)(shuì )眠质量差所苦(🗄)，各种(❎)方法都难以(🎒)奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合理，主食(shí )有没有吃够。也许(xǔ )晚餐增加半(bàn )碗饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。　　失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题(tí )。有不少人无论吃(chī )什么保健品(pǐn )，无论换什么床垫、(🥚)枕头，甚(shèn )至坚持(🥚)每天运动，躺在床(🛩)上还(⛸)是辗转反侧(📭)，或者频频发生夜醒。

　　地面公交方面，增加备班运(yùn )力，加强途经7大火(huǒ )车站的103条始(shǐ )发途经线路的运营组织，加大夜间公交发车频次，安排应急摆渡车。