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　　“水立方”也(yě )是(shì )许(xǔ(⏸) )多(duō )人梦想(🛀)开始的地方。2016年，昌雅妮在(🚁)此夺得国际泳联(后更名为(wéi )“世(shì )界泳联”)世界跳水系列赛北京站男女混合(🧀)10米台冠军，在(⛔)国际赛场崭露头角。2017年北京站，她拿到女双10米台金牌和女单3米板银牌。从跳台转向跳板，此番故地重游(😌)，已是奥运冠(♟)军的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女双3米(mǐ )板(bǎn )桂(guì )冠(guàn )，并向(🦕)下一个目标(🤗)出发：“新的奥运周期已(🌛)经开始，我们时(shí )刻(kè )准(zhǔn )备着面对未知的困难。”

　　在北方，山东烟台和辽(🔀)宁大连的初(👀)夏是樱桃的天下。得益于辽东半岛和山东半岛沿海的地理优势，以及独特的海洋性季风气候，烟台和(✅)大连都是优质的樱桃产区。这里春季的平均气(qì )温(wēn )在(zài )10℃至15℃之间。在樱(👓)桃的生长关(➰)键期，开花期和结果期，既不会(huì )出(chū )现(xiàn )倒春寒冻伤花朵和幼果，又能保证足够的热量促进生长。得(🍗)天独厚的环(🉑)境，让一颗颗饱满圆润、色泽艳丽的樱桃孕育而生。

　　历经一年多的创作(😣)和排演，2023年11月，《西南联大》在(🎻)云南昆明首场公演。至今，该剧(jù )已(yǐ )在(zài )省(shěng )内演出28场，覆盖观众5万余人次(📪)，成为行走的(🔗)“艺术思政课”。

　　在云南大理双廊，您既可以来一曲畅快的非遗舞蹈霸王鞭；也可以面朝洱海，品一(✋)品流传千年(🐤)的白族三道茶。本地乳扇和米花，漾濞的核桃仁，配上老红糖水，这不是奶茶，而(⛷)是“甜茶”。乳扇和米花是必(✂)选项(xiàng )，其(qí )他材料随心搭配，喝下去清甜可口。在第三道茶“回味茶”中(zhōng )，花椒(💎)、姜片、桂(😍)皮与茶叶同煮，看起来有些“黑暗料理”，但这是云南普洱茶最早的饮用方式，诸味俱全，回味无穷。

　　“西(🕦)南联大与五(😌)四运动渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延续，希望以此契(qì(🔺) )机(jī )让(ràng )更多青年走进(🐔)并了解西南联大。”云南师范大学团委书记郑伟(wěi )俊(jun4 )介绍，“通过问卷调查，我们(🤔)欣喜地发现(👑)通过此次演出超80%的青年对西南联大精神有了更深刻的理解，对个人理想融入国家发展的意愿明显(⏯)增强；90%以上(🌎)的青年认为历史场景的现代化演绎是演出成功的创新点；98%以上的(de )青(qīng )年(🈂)(nián )愿意把剧目推荐给身(🌒)边的人。”

　　中国工程院院士 张伯礼：从(cóng )中(zhōng )医角度是不提倡的，夏季是(🐷)养阳的，大量(📓)运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步(🐛)慢跑都是可(♿)以的，但是不适合剧烈运动。

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