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　　-轻体力活动(🚐)男生大约需300克粮食，但如果经常锻炼，或者正在(🚉)增肌，还需要加量。

　　二、关注广告宣传(chuán )，理(💘)性消费。提示广大消费者，尤其(qí )是老年群体要(⛄)守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医(🚇)或者冒用(yòng )知名专家名义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医(➖)”广告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构(🙍)、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可(🏓)“减肥”的压片(piàn )糖果、糖茶饮料等网红食品广(🍅)告所误(wù )导，不要轻信“零糖”“零卡”“无(wú )添加”“不含(🕗)防腐剂”等无事实依据(jù )、违反相关标准的内(😐)容，避免上当受(shòu )骗；要仔细分辨广告中人物身份的真实性，不要轻(🏡)信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息(👫)。

　　4月25日，在大连湾临港装备制造区中(zhōng )远海(🚈)运重工码头泊位上，一艘84500吨多用(yòng )途纸浆船正(❗)在进行最后涂装，即将于(yú )5月进入出口交付环(🏴)节。目前，该公司(sī )正以每月一艘的建造速度，持(🥫)续刷新(xīn )我国交付世界最大多用途纸浆运输船数量纪录。

　　在主(🚉)食过少时，增加主食的量就是改善营养平(píng )衡(👍)，改善身体代谢。然而，在主食已(yǐ )经充足的情况(🛢)下，就需要考虑蛋白质(zhì )食物够不够，蔬菜品种(🆘)多不多等问题(tí )了。营养均衡才能获得最好的(🕸)生命质(zhì )量，包括睡眠质量。

　　上述分析师(shī(😖) )认为，若全球经济复苏带动工业需求进一步释放，白银或延续补涨行(🌓)情；铂金则需关注汽车催化剂(jì )需求及供应(🍡)端修复进展。投资者可结(jié )合金银比等指标，动(🚃)态调整贵金属组(zǔ )合，平衡避险与收益目标。

　(👺)　出租(zū )汽车方面，组织出租企业和网约车企(🌯)(qǐ )业成立重点场站“保点”车队，强化(huà )出租车“圈车”、调度和网约车平台重点场站倾斜派单等手段。