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　　不(bú )妨试试这3招！

　　(🔆)朱(zhū )超敬老师的到来，让上三清小学原本较为(🎗)薄弱的音乐教育得到了有力补充，一次临时起(qǐ )意的音乐课，让她在(zài )家乡小学(👧)扎下了根，也种下了梦。每周往返一百六十多公(🗯)里，坚持(chí )六年不容易，但为了(le )孩子们一周的盼(👡)望，朱老师一直在路上。

　　所以，先(🍐)运动起来最(zuì )重要！也许一天、两(liǎng )天看不到(😍)变化，但积(jī )年累月地坚持下去，你一定会拥有(😤)更健康的身体，更愉悦的心情，更强大的精神。

　(🐧)　一段彼此成就的音乐奇缘

　　(🛣)今年“五一”假期，长江干线沿江群(qún )众出行需求(🛺)旺盛，水(shuǐ )上旅游、观光、文体活动增多。重庆(🚄)、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江(jiāng )游、夜游持续火热，辖区(👓)客运量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天长江水(📝)上客运总量超(chāo )过30万人次；5月3日出行(háng )人数(⏸)达到顶峰，超过36万人次。

　　还是加(🍂)速衰老的催化剂？