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　　“运动是良药”的说法由来(lái )已久，坚(😅)持(🆑)运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免(🏴)(miǎn )疫功能明显优于那些不运动的人。因此(cǐ )，坚持运动的人，身体免疫力更好(🌗)，也(yě )更不容易生病。

　　气血不足：头发干(gàn )枯、掉发、发黄、发白、(👚)开(🧚)叉。

　　4 饮(yǐn )酒过度

　　暨南大学教授叶农携50余名学(xué )子观看了《南唐李(🕷)后(🏘)主》演出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演员们用唯美(měi )的舞台和扎(😢)实的功底，让历史人物‘活(huó )’了起来。”(完)　　5月3日，舂新米方(fāng )阵展现多(✋)彩民族风情。当日，云南省临(lín )沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里(lǐ(🤱) )摸(🤓)你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情(🦁)。中(👷)新社记者(zhě ) 李嘉娴 摄

　　气血充足：眼睛清澈明亮(liàng )、神采奕奕。

　　(🕠)4月30日，嘉宾、当地民(mín )众观看民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新(xīn )歌》。黄兴鸿(📐) 摄(🔕)

　　还是加速衰老的催(cuī )化剂？