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　　首先，因为能量供应不足，身体就会想(xiǎng )办(bàn )法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运动(dòng )之(zhī )后也会感觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改善了，多吃的这(🐓)几(🐷)口(🕌)饭(🚍)(fà(👀)n )，会(🔺)被(🥤)活跃的身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　“海(hǎi )关‘集团保税’监管模式让我们集团内部的供应链、生产链更加畅通(tōng )，每年能为我们节省物流周转成本近300万元。”大连船舶重工集团有限公(gōng )司(sī )物资部周启刚说。

　　当地时间本周三，美联储将公布最新的利率决(jué )议(🐣)，市(🤣)场(⚡)普(🔷)遍(🦌)预(🚊)计美联储将继续按兵不动。但最近一系列数据释放出美(měi )国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普多次喊话降息，让美联储面(miàn )临(lín )不小的压力。有分析称，本周美联储议息会议上，美联储主席鲍威尔(ěr )可(kě )能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致特朗(lǎng )普与鲍威尔(🤑)冲(🍡)突(⛸)再(👮)度(🔟)升(💄)级。另外，美银指出，投资者预期特朗普在执政(zhèng )的第二个百日将转向“三低”政策，即降低利率、降低关税和降低税(shuì )收(shōu )。

　　特别说明，吃够主食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃(chī )油(yóu )炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。

　　为什么不吃主食吃得太少(shǎo )反而不利于瘦身呢？(⛅)其(🔪)中(🐼)当(🆑)然(😠)是(📭)有科学道理的。

　　为什么吃淀粉食物(wù )

　　一、关注质量安全，谨慎消费。购物要注意质量安全，通过正规(guī )渠(qú )道选购正规厂家生产的产品，注意查看产品名称、厂名厂址、规格型(xíng )号(hào )、执行标准、使用说明书、产品质量检验合格证明等信息，自觉抵制(zhì )“三无”产品。如果购买家(🍮)用(🦇)电(🕶)器(🧓)等(🕍)强(🎶)制性认证产品，还要注意查看CCC标(biāo )志和强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看(kàn )闻(wén )捻品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色(sè )黄(huáng )枯暗为劣；二闻：清香纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：干(gàn )燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒(❣)展(🐖)，汤(🛋)色(🌚)清(🥐)澄(📶)、清香扑鼻，品(pǐn )之鲜甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香(xiāng )气低沉，则可能是陈茶。