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　　运动后洗冷水澡既可降温，也能健体(tǐ )强身，这样做对吗？

　　当立夏的微风吹过大江南北，杨梅便开始悄然(⛹)(rán )成熟。鲜杨(🗓)梅、(🈴)杨梅酒、杨(👽)梅汁、杨梅干…(🏕)…都为这个季节(🦋)带来一抹(mò )独(dú(🏛) )特的酸甜(tián )滋味。

　　中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿(lǜ )豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用(yòng )绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松(sōng )软和百合、陈皮(🤩)一起(🔍)来煮，煮到软(📡)烂了，可以加一点(📉)桂花、冰糖，这(zhè(🐗) )种(zhǒng )老少咸宜(yí(📿) )。

　　反观利物浦在新帅斯洛特的带领下一路高歌猛进。这(zhè )位荷兰教头在一线队夏窗与冬窗仅仅引进小基耶萨一名球员的情况下，为利物浦拿到了性价比极高的一冠。他不但对克洛普留下的稳定班底善(shàn )加利用，还从板凳席上(😕)激活(🛐)了格拉芬贝(🚌)赫等实力派球员(🚉)，可谓居功至(zhì )伟(😯)(wěi )。

　　下(xià )一步(㊗)，辽阳市将切实把伤员生命安全放在首位，不惜一切代(dài )价救治3名受伤人员；妥善做好伤亡人员及家属安抚工作，及时解决群众(zhòng )实际困难；在辽阳全市矿山、危险化学品、消防、城镇燃气、建筑施工(gōng )等领域，开展安全隐患(🌬)排查(💚)和专项整治(🤱)，强化安全生产措(🐥)施落实，严(yán )防(fá(🆖)ng )各类生产(chǎn )安全(😝)事故发生；针对“五一”期间民众出行增多、活动密集(jí )的特点，进一步完善应急预案，细化人员密集场所和重点区域应对措施(shī )，坚持24小时值班值守，及时妥善处置各类突发事件。(完)　　中新社沈(shěn )阳5月3日电 (记者 韩宏)记者3日从辽(✂)宁省(🚲)博物馆获悉(😙)，5月2日，共有32261人进入(😺)该(gāi )馆(guǎn )参观，同(🛬)(tóng )比增长76.16%，创下辽(🍅)博建馆以来单日观展人数最多纪录。

　　下(xià )一步，辽阳市将切实把伤员生命安全放在首位，不惜一切代价救治3名受(shòu )伤人员；妥善做好伤亡人员及家属安抚工作，及时解决群众实际困难；在辽阳全市矿山、危险化学品、消防(🌻)、城(🦐)镇燃气、建(🛹)筑施工等领域，开(🦖)(kāi )展安全隐(yǐn )患(🚆)排查和专项整治(📪)，强化安全生产措施落实，严防各类生产(chǎn )安全事故发(fā )生；针对“五一”期间民众出行增多、活动密集的特点，进(jìn )一步完善应急预案，细化人员密集场所和重点区域应对措施，坚持24小时(shí )值班值守，及时妥善处置各类突发事件。(完)(🆚)　　(🥜)中新社沈阳(🦒)5月3日电(diàn ) (记(jì )者(🕵) 韩宏)记(jì )者3日从(🕗)辽宁省博物馆获(🍻)悉，5月2日，共有32261人进入该馆参观，同(tóng )比增长76.16%，创(chuàng )下辽博建馆以来单日观展人数最多纪录。

　　在百果之中，樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩，率先点亮初夏的果盘(pán )。樱桃的成熟期短，从仲春开花到夏初时节就可以结(🌡)果。在(🌗)古代，樱(yīng )桃(♈)(táo )是(🧔)经历寒冬后(🐡)人们尝到的第一(🐧)种新鲜水果，这种(🦇)吸引力可想而知。现(xiàn )在包括苏州(zhōu )在内的江南地区，依然有“立夏尝三鲜”的习俗，而樱桃就(jiù )是树三鲜的第一鲜。

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