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　　进入立夏后(👳)，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲(😟)劳，养足心气(qì )；日常应尽量保持心态平(píng )和、精神放松(📶)，静养身心(xīn )才能更好(🆚)地养护心气。

　　近年来，隆德县以“生态为基、文化为魂、(✨)红绿结(jié )合、非遗赋(🐤)能”为发展思(sī )路，鼓励土生土长的非物(wù )质文化遗产代表(💥)性传承人在景区内开办(🦖)剪纸、书画、篆刻等工作室，将非遗元素植入景区内，并(😳)定期开(kāi )展社火杂耍展演，邀请游(yóu )客参与，以动态化的方(💰)式(shì )让游客直观地感(🐊)受非遗魅力。

　　不过随着比赛深入，实力本就占优又坐拥(⛰)主(zhǔ )场之利的利物浦(💽)队展开猛(měng )烈反击。

　　作者 石羽佳(jiā ) 杨迪

　　据介绍，下(🗿)一步，辽宁省地方金融管(🌮)理局将多措并举引导各类金融机构创新产品与服务，帮(🐿)助(zhù )企业拓宽融资渠道，持续(xù )加大对重大战略、重点领(📞)(lǐng )域、重点项目和薄(💕)弱环节的资金支持力度，促进金融与产(chǎn )业良性循环，为辽(📷)宁(níng )高质量发展注入(🎠)更多“金(jīn )融活水”。(完)　　中新(xīn )社北京5月4日电 题：“水立(🐉)方”见证中国跳水荣耀传承

　　“双千”计划解锁高质量就业密码

　　【结语(yǔ )】(🍓)

　　中国工程院院士、全国中医运动医学中心主(zhǔ )任 朱(😺)立国：我们的心率一(🥀)般在中度训练中有一个上限和下(xià )限，简单的公式是，上限(💂)是220减去年龄，再乘以(yǐ(🐴) )60%，达到这种心率才起到锻(duàn )炼的目标。上限尽量不要超过220减(🤭)去年龄，再乘以70%。

　　郭云峰说，4月29日12时25分许，辽阳市消防救援支队指(zhǐ )挥中心接到(💘)报警，白塔区(qū )三里厨娘饭店发生火灾。本次事故现场明火于12时43分许被扑灭，事故(🐢)共造成22人死亡、3人受伤，3名伤者经全(quán )力抢救，均无生命危(🤜)险。

　　进入立夏后，作(📆)息应(yīng )适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳(🤥)，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放(fàng )松，静养身心才能更好地(dì )养(🤘)护心气。