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　　朱超敬：我觉得每(🗺)个星期(qī )来就教一首歌，也没有太大(🤾)的意义，我想能不能给孩子们捐一点乐器。二(èr )十个非洲鼓，一架钢(📟)琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我们就开(kāi )始上课了。

　　3 坚持运动(🌍)的人，心肺(fèi )功能更好

　　坚持运动(✏)和从不运动的(de )人，可能一两天(🚯)没差别，但时间一长(zhǎng )身体多方面差(⌚)别却很明显！

　　气血(xuè )不足：头发干枯、掉发、发黄、发白(bá(💌)i )、开叉。

　　青年是常为新的，最具创新热情，最具创新动力。纵观文(🔂)明长河，“自古英雄出少年(nián )”，是人类社会的经验总结也是深切(qiē )期(🌼)许。

　　不用苛求自己太自律

　　看(😳)牙齿