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　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带(🚾)货，没承(🚭)想，这一(🦉)带就是(🌘)将近20年(💜)。”邓兰舟(zhōu )腼腆(tiǎn )地说。近20年中，从米、面、油、盐(yán )到肥(féi )料、种子、(🙍)农具等，他为沿路村民(mín )免费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名(míng )村民。

　　上一堂别开生面的音乐课

　　4 饮酒过度

　　你中了几个？

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：朱老师只有周一下午有(📚)时间，学(👑)校专门(🐮)把课重(😂)新安排(🙎)了，一(yī )、二年级调到一块，三、四年级调到一(yī )块，五、六年级调到一(👥)块，音乐课全部(bù )合堂。全校的所有学生都非常开心，觉(jiào )得学校来了一个优秀的音乐老师。

　　长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。

　　4月30日，庆祝大会(🎲)上方阵(🕸)表演。黄(📭)(huáng )兴鸿(⏮) 摄

　　(🈚)5月3日，拉(🏥)木鼓方阵展现多彩(cǎi )民族(zú )风情。当日，云南省临沧市沧源佤(wǎ(🛳) )族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢(huān )节民族民间文化艺术游演，展示当地传(chuán )统文化和多彩民族风情。中新社记者 李(lǐ )嘉娴 摄