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　　立夏“养心”饮(🌨)食有(yǒu )三宜

　　运动后洗冷水澡既(🏟)可降温，也能健体强身，这样(yàng )做对吗？

　　图为《西南联(lián )大》在昆明市呈贡区文体活动中心演(🍌)出现场。云南师范大(dà )学艺术学院 供(🚷)图

　　从植物(wù )学分类来说，哈密瓜(😄)属于甜瓜的变种，它继承了甜瓜的一些特性，却又独具特色(✂)——其果肉厚实，质地脆嫩，汁(zhī )水丰(🤡)富，甜度极高。

　　李彦惠于9年前加入(🤗)新绛县爱心公(gōng )益联盟。多年来，她坚持参(cān )与献爱心活动，有时每天在微信群里捐1元钱，有时与(🕍)其他(tā )志愿者一起开展慰问活动。

　(👭)　中国工程院院士 张伯礼：夏天酷(💧)热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过(guò )多了，可能出(🗨)现心悸，心律(lǜ )不齐等状况。同时夏天(🆓)炎热，很多人烦躁、心神不安，影(yǐng )响(🈁)睡眠，甚至产生了焦虑等(děng )情绪问题(👓)，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认(rèn )为在夏季应(🌬)该是养心的季节(jiē )。