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　　马建(🛫)岭介绍，脾胃居于中焦，就像人体(tǐ )的“中(zhōng )央厨房(fáng )”，作(🔣)为后天之本和气血升华之源，它的功能是把吃进去的(🥊)食物加工成营养套餐。脾胃是“喜暖恶寒”，长期吃一些冰(🗓)淇淋(lín )、冷饮(yǐn )这些生(shēng )冷的(🧣)食物，会损伤体内的阳气，会导致消化不良、胃口变差(🚿)、腹泻腹痛等症状，所以这是不可取的。但是，每个人的(💓)体质有不同，个体差(chà )异和地(dì )区差异也是存在的，所(🚆)以也有人奇怪，大多数西方人为什么能够习惯生冷食(👶)物，跟他们长期高热量、高蛋白的饮食和体质是(shì )有(💳)关系(xì )的。

　　这个假期，“自然充(🐬)电宝”式旅行爆火。在众多拥抱自然的选项中，“Z世代”解锁(⤴)了森林探秘、海边放松、携宠出游等玩法，用(yòng )松弛(🚑)感(gǎn )的旅行(háng )诠释度假的意义。随着高铁部分车次试(👁)点宠物托运服务，越来越多人携宠出游。途家平台上，山(👰)东青岛、福建晋江等海滨城(chéng )市订单(dān )增幅“霸榜”，成(🔁)为“00后”最爱的携宠出行目的地。从(🐯)背靠崂山、面朝大海的树屋，到樱桃采摘、挖沙赶海(🐐)，采摘、玩水类体验受(shòu )欢迎程(chéng )度高。

　　虽(suī )然多(🥧)家在线旅游平台的报告显示，“五一”假期收尾两天为出(🦖)行高峰，出行票价较贵，不过从社交平台上网友发布的(🎃)照片来(lái )看，5月(yuè )2日的人(rén )流量也同样可观。

　　策 划(🙈)丨蔡纯琳

　　出 品丨中央广播(🔀)电视总台央视网

　　(👠)出 品丨中央广播电视总台央视(🐗)网　　奥斯卡(kǎ )南京5月(yuè )4日电 题(tí )：追寻自然疗(👅)愈力“Z世代”带火情绪价值消费

　　如今，虽已是春光明(💲)媚，记者一行步入阿万仓镇街头，依旧觉得寒风刺骨。玛(👲)曲(qǔ )春季白(bái )天平均(jun1 )温度为6℃，昼夜温差大至15℃，且天(🖨)气变化多端，时而晴空万里，时而雨雪交加。

　　以技立(✍)身，以才报国。在新时代工匠精(jī(⛑)ng )神的激(jī )励下，更多新时代大国工匠在创新发展的征(🦒)程上，不断续写着新的时代华章。

　　2024中法合作初级泵(🔺)道教练员培训班的成功举办，为国内泵(bèng )道项目(mù )发(🤨)展积(jī )累了宝贵的人才资源，数十位教练在沈阳完成(🦎)培训并顺利持证上岗。时隔一年，2025中法合作初、中级泵(🎠)道教练员培训班再度启(qǐ )航，在(👆)(zài )保留初(chū )级培训班的基础上，增设中级泵道教练员(🕔)培训班，面向已完成2024年初级培训的学员开放。