?��???

　　北(🍟)京交通部门提醒(xǐng )：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿(🕔)滑，对(duì )假期返程有不(🚌)利影响。请广大市民关注(zhù )临近天气和路况信息，合理规划返程方(fāng )式(💏)、时间和路线，错峰返(🐼)京，注意行车安全(quán )。“七站两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡(🦄)导市民优选公共交(jiā(🌝)o )通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保持(chí )高位运行，今天(🦍)(5日)将迎来返程高峰，交(🗼)(jiāo )通部门多措并举加大出行保障力度。

　　作为“化缘高手”，资源整合是(🔉)邵菲的强(qiáng )项：琴行(😈)提供免费舞台，企业赞助音响(xiǎng )设备，甚至社区居民群都成了活动宣传(😱)(chuán )平台。一场音乐节成(🔫)本不过万元，却能撬动整个社区的文化活力。

　　有流行病学(xué )研究发现，摄入更多的优质碳(📛)水化合物(wù )，与睡眠质(🥩)量不佳的可能性降低相关。也有研究提示，中国北方吃大量主食的膳食(🗣)(shí )模式与较低的失眠(🆑)风险相关联。

　　北(běi )京轨道交通采取延时措施。北京市交通(tōng )委供图(🤮)

　　- 蛋白质有较高的(📥)食物热效应(yīng )，容易使人兴奋，所以过多的蛋白质食物不(bú )利于安静入眠。

　　目前，由共同民(🌾)主(zhǔ )党总统候选人李(🚬)在明、国民力量党候选(xuǎn )人金文洙、无党派候选人韩德洙、改革新(🤵)党(dǎng )候选人李俊锡等(📸)人构成的多方竞选格局(jú )初步形成。

　　上周国际油价下跌

　　首先(📠)，因为能量供应不足，身(💕)体就会想(xiǎng )办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运(👽)动之后也会感(gǎn )觉特(🕷)别疲劳。一旦人的精力(🥐)和体力改善(shàn )了，多吃的这几口饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会(📧)变成肥肉堆积在身上(🐠)。

　　黄金交易拥挤了吗？

　　在距离银(yín )狐洞不远的上英水村，这里(🥡)经营民宿的(de )院落已经(😓)达到了50套，这个“五一”假期，餐(cān )厅里备足了新鲜采摘的香椿、花椒叶、(🙄)木兰芽等春菜。