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　　宜(📴)酸

　　立夏后，气温逐渐升(🐦)高，紫(zǐ )外线也较强。因此，运(🛌)动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外(wài )线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。

　　邮轮旅游作为休闲度假的高端旅(✴)游业态，已成为旅游城市产(🏍)业发达、经济繁(fán )荣的重(🧗)要标志。近年来，随着中国进(🚉)一步放宽优化外国(guó )人过(🏜)境免签等政策，推出离境退(🤦)税“即买即退”等便利举措，吸引众多外籍(jí )旅客来中国旅游，国(guó )际邮轮航线也加快恢复。

　　北京时间28日凌晨，在英超(chāo )第34轮的焦点之战中，利物浦主场5:1逆转大胜托特(🐿)纳姆热刺队，夺得2024-25赛季联赛(🧙)冠(guàn )军。这是利物浦队史第(🍆)2个英超联赛冠军，也是第20个(🌄)顶级(jí )联赛冠军。

　　立夏(🏎)(xià )养生 重在“养心”

　　从北(🍜)方到南方，立夏时节的中国(guó )，处处都是瓜果飘香(xiāng )。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方(fāng )水土的滋养和果农的(de )辛勤付出。这个立夏，不妨就让这份自(📄)然的馈赠，伴我(wǒ )们一同开(⏪)启元气满满的夏天！(策划/王(🆖)峥 设计/任成英)　　朝“问(✏)”健康丨立(lì )夏节气如何养(👘)生更“养心”？运动贴士 食补(🌬)方子请收好(hǎo )

　　7局上半(🐟)两出局时(shí )，辽宁蓝鲨魏语辰投球状态出现起伏，南工大美津浓一(yī )度形成满垒有人的局(jú )面，但随着李欣的一记左外场安打被隋馨怡接(📦)杀，比赛(sài )结束。最终辽宁蓝(🤠)鲨3比0战胜南工大美津浓，以(🕷)大比分二比零夺得2025年中国(🔝)垒球(qiú )联赛总冠军。